|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-06-09, 00:12
|
#21 |
|
חבר פעיל
|
אחי אז השאלה שלי היא אם אני אוכל תפוח על הבוקר ואחרי שעה ככה אני ידפוק פיתה שיש בה עוד 40 פחממות זה יאגר כשומן כיוון שהמאגרים מלאים או לא?
|
|
|
|
12-06-09, 00:21
|
#22 |
|
חבר פעיל
|
זה לא ייאגר כשומן.
ייאגר כשומן אם תאכל הרבה מעל התחזוקה שלך במשך היום כולו. פיתה זה לא מה שיעשה את ההבדל. ופעם שלישית גלידה, אבל אני אגיד שוב, אתה מתעסק בקקי. |
|
|
|
|
12-06-09, 00:24
|
#23 | |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
|
12-06-09, 00:31
|
#24 |
|
חבר פעיל
|
אני אוכל מעל התחזוקה כי אני במאסה עכשיו
אבל אפילו שאני מתעסק בקקה ואני מסכים איתך זה מעניין לדעת אם אני יאכל תפוח במהלך היום רוב הסיכויים שזה יאגר כשומן אבל אם אניאוכל תפוח על הבוקר ומיד אחר כך עוד פחממה שהיא פיתה האם גם ככה זה יאגר כשומן [= |
|
|
|
|
12-06-09, 04:19
|
#25 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אתה אדם חולה. חחח ולנשוא תאכל תפיתה תאכל תתפוח אפילו שתיים תהנה אפשר לחשוב בתפוח יש 400 קלוריות שאתה "תעלה בשומן" מתפוח מסכן. |
|
|
|
|
|
12-06-09, 10:11
|
#26 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
12-06-09, 14:59
|
#27 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 700
כללי:: אני חתיך
גיל:: 16
חדר כושר: קאנטרי קלאב לזקנים בלבד!
|
למה להתעסק בקקי פשוט תאכל.
__________________
 
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה לינארית
