|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
16-02-09, 00:23
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אויי הרעל שזורם בדם, כמה שזה יפה.
בדיוק כמוך הייתי בטיול שנתי שלי האחרון, בכיתה י"ב. הבאתי למלון מוט מיוחד שמתברג לדלת וניתן לעשות איתו מתח ועשיתי סביבו תוכנית מיוחדת. תאכלס? הרבצתי אימון שם חזק ביותר וככה לא הרגשתי סחבה כל הטיול, וגם זה אחלה פאמפ שאתה יכול להסתובב איתו אחרי זה אז למה לא  בקיצור, תראה מה שבא לך לעשות, אל תסבך את עצמך יותר מידי עם דאמבלים. אתה יכול לקנות מוט כמו שאני קניתי, דאמבלים נראה לי מיותר. תאכלס במחשבה לאחור גם הבאת המוט זה לדעתי היה בשבילי מיותר, אבל במילא בדיוק יום לפני קניתי לי אותו לחדר אז אמרתי למה לא נביא אותו למלון, להזיק הוא בטוח לא יזיק. רק שניהיה בריאים. |
|
|
16-02-09, 00:39
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
תעשה עבודה עם משקלי גוף
__________________
 
|
|
|
|
16-02-09, 05:34
|
#3 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
בא לי לשרוף אותך
__________________
When GUY exercises, the machine gets stronger. ציטוט:
אני לא 53 קילו אני זין מצוץ בתחת טוב 
|
|
|
|
|
16-02-09, 07:14
|
#4 | ||
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
 |
ציטוט:
.בכל מקרה סיפור מעניין לחיים  ציטוט:
אוקיי  |
||
|
|
|
16-02-09, 07:44
|
#5 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
 |
ציטוט:
|
|
|
|
|
16-02-09, 07:53
|
#6 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
16-02-09, 11:31
|
#7 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
16-02-09, 07:55
|
#8 |
|
סגן מר ישראל לנוער 2010 נאבבא וסופר סאיין
תאריך הצטרפות: Jun 2008
הודעות: 1,484
כללי:: Eliran_M
גיל:: 17
עוסק ב:: פיתוח גוף
חדר כושר: מבואות ים
|
תקשיב אח שלייי ניראה לי שפתחת תפוסט היית בסטלהה
תעזוב אותך שטויות לך לטיול תהנה תחזור יהיה לך את כל הזמן שבעולם להיתאמן
__________________
BodyBuilding For Life =]]] |
|
|
|
16-02-09, 07:57
|
#9 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
|
ציטוט:
תאמין או לא |
|
|
|
|
16-02-09, 07:59
|
#10 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
16-02-09, 12:00
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
חחחחחחחחחחחחחחחחחחח איזה אפסססססס
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח |
|
|
|
16-02-09, 12:47
|
#12 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
|
ציטוט:
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח |
|
|
|
|
16-02-09, 14:56
|
#13 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
16-02-09, 12:55
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
אחי אבל אתה שוקל 73.5... איך אתה קורא למישהו שחיף? (הכל בהומור, לא לקחת אישית
 ) |
|
|
|
16-02-09, 13:15
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
אל תהיה מאעפן!
הייתי מוכן להרוג עכשיו בשביל לחזור ליומיים-שלושה לטיול שנתי עם הכיתה שלי. לא היתה דקה אחת בלי צחוקים ושטויות; איך אתה בכלל יכול לחשוב על משקולות בזמן הזה? מה אתה מתכונן למר ישראל? תלמד - טיול=חופש ומה עושים בחופש? נחים/מבלים.. תלוי בסוג החופשה.. בקיצור, יוצאים בזמן הזה מהשגרה ולא עוסקים וחושבים על עינייני היום יום. יהיה לך מספיק זמן לך אחרי הטיול. אם אני שומע שלקחת איתך משקולת לטיול ו/או קופסאות טונה, אני ארשום לך את זה בהערה ליד השם
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
|
|
|
16-02-09, 13:19
|
#16 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
|
ציטוט:
ואולי גם איזה מוט אולימפי מתקפל |
|
|
|
|
16-02-09, 13:40
|
#17 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 562
כללי:: איגור
גיל:: 19
עוסק ב:: עובד
|
מקס, מה יש לך?
צא לטיול ותהנה, אל תהיה מעפן! אז שלושה ימים לא תתאמן. מה כבר יקרה?
__________________
102 קילו 14%~ 45 |
|
|
|
16-02-09, 14:18
|
#18 |
|
אזהרה ראשונה - פרסום אתרים מתחרים על גבי הפורום
|
עזוב אחויה,רק קח מספיק אוכל
__________________
 what is your profession?: 
|
|
|
|
16-02-09, 15:16
|
#19 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
הנה התחלנו..
|
|
|
|
16-02-09, 15:49
|
#20 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
עלק לקחת משקולות לטיול כאילו כמה טמבל אפשר להיות כמההה ?!?!?!?!! |
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
