|
גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#21 |
חבר פעיל
|
![]() חחח בונה הרגתם אותי
![]() ![]() ![]() ![]() אני יעלה עידכון עוד חודשיים שלוש, אתמול הרחיבו לי את התוכנית אימון וקרעתי את התחת. אימון ab |
![]() |
![]() |
![]() |
#22 | |
חבר פעיל
|
![]() יא דוחה! למה בעירום?? ראית פעם בנאדם שפוי שמצטלם בלי תחתונים ומפרסם את זה אחר כך?!?!
תמורת כסף אנשים לא תמיד עושים את זה ואתה סתם ככה בא ומצטלם... =/ לעניין... יש לך עוד לאן לשאוף, קודם תלבש תחתונים, ואז קפוץ על המקרר...
__________________
ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#23 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 32
כללי:: אביב
גיל:: 16+
עוסק ב:: הרבה דברים
חדר כושר: קלאב הוטל אילת אחלה חדר כושר !
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#24 |
חבר פעיל
|
![]() מה אתם אומרים לעלות מסה ואז חיטוב?
עוד כמה קילו אתם חושבים שאני צריך לעלות כדי להיות במסה וגדולה ואז חיטוב? אני שוקל 66 (ד"א אני אוכל מלאאא, אחרי אימון אני מוריד 4 פרוסות לחם, 2 ביצים, טונה, קוטג' ומפזר שיבולת שועל בין לבין) |
![]() |
![]() |
![]() |
#25 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 283
כללי:: אלון
גיל:: 14
חדר כושר: קאנטרי
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#26 |
חבר פעיל
|
![]() תאכל הרבה =]
(הרבה) אוכל + אימונים (טובים) + שינה (מספקת) = (אחלה) מסה |
![]() |
![]() |
![]() |
#27 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
ומתי מתחיל החיטוב?
__________________
נתונים: גיל: 15---------->16 משקל: 50-------->66 אחוז שומן: 18----->14/15 גובה: 163-------->170 |
|
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|