|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
13-11-08, 21:37
|
#1 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
 עלייה בכח בהרמת המשקולות זה לא נקרא עליה בכח? אתם הופכים דברים פשוטים למסובכים ואומרים דברים לא לעניין מה זה כח כללי? הרמת משקולות זה לא כח? איזה פילוסופיות יש לכם תהיו לי בריאים
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$ ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע |
|
|
|
|
13-11-08, 18:55
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
בטח שעוזר
אני ניהיתי חזק במשקלים והלכתי לעבוד במפעל ובסבלות וזה תרם ממש שזה לא היה קשה לי להרים כשלאנשים אחרים כן |
|
|
|
|
13-11-08, 20:44
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
שכחתי את המושגים המדויקים לזה,אבל אני אנסה להסביר...
כשאתה מפעיל שריר(=מרים משקל) נגיד 10% מהסיבים פועלים... יש שתי דרכים בהן אתה מתחזק: 1. אתה עולה במסת שריר, ויש יותר סיבים שעובדים כי ה10% נהיה יותר 2. האחוז של הסיבים העובדים(נוו סעמק שכחתי איך קוראים לזה) גדל, ונגיד כבר 15% ומן הסתם אתה מתחזק. ראה כדוגמה שחיפים שמרימים משקלים גדולים.
__________________
|
|
|
|
|
13-11-08, 23:38
|
#4 |
|
אזהרה ראשונה - שימוש בשפה לא נאותה על גבי הפורום
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,799
כללי:: שייקה
גיל:: 16
עוסק ב:: ג'ודו
חדר כושר: V-Life
 |
חאלס כבר עם השאלות המציקות האלה, אתה כזה חפרן...
|
|
|
|
|
14-11-08, 00:06
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
עזבו אותו לא אשמתו שהוא נכה שכלית
|
|
|
|
|
14-11-08, 00:54
|
#6 |
|
Banned
|
ווווווווווווואייייייייייי צחחחחחחחחחחחחחחחחח הגיון פשוטטטטטטטטטטטטטטטט!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! כמה פעמים שאלת אותי את זה ועניתי לך שמנהסתם שאתה עולה במשקלי עבודה ובנוסף במשקל הגוף אז ברור שפיזית תיהיה חזק יותר!
נ.ב חלאס לשאול שאלות קידבאג אתה מוציא את עצמך יותר ויותר טמבל כל פעם מחדש. |
|
|
|
|
14-11-08, 01:44
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
14-11-08, 04:10
|
#8 | |||
|
Banned
|
ציטוט:
ציטוט:
ציטוט:
|
|||
|
|
|
|
14-11-08, 06:03
|
#9 |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
חבר'ה :)
הבנאדם שאל שאלה .. שלא הייתה ברורה לו , שאלת קיטבאג או לא.. מטומטמת או לא...
בואו נשמור על רוח טובה סבבה? 
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
14-11-08, 12:05
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
הרגתם אותו מסכן
__________________
בקרוב פרטים |
|
|
|
|
14-11-08, 12:36
|
#11 |
|
Don Ali
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 5,583
עוסק ב:: פסיכולוג
חדר כושר: אני פרשתי מפיתוח גוף מזמן .
|
מן הסתם כן , אבל תביא כל באדיבלדר שאתה רוצה לעבוד איתנו והוא יזדיין חחחחחח
__________________
<<<O.o  
|
|
|
|
|
14-11-08, 14:06
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
השאלה הזאת רק מראה ואני בטוח במאה אחוז שאתה בחיים שלך לא התאמנת כי אם היית מתאמן לא היית שואל את השאלה הזאת!!!
|
|
|
|
|
14-11-08, 18:28
|
#13 | |
|
אזהרה ראשונה - שימוש בשפה לא נאותה על גבי הפורום
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,799
כללי:: שייקה
גיל:: 16
עוסק ב:: ג'ודו
חדר כושר: V-Life
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
14-11-08, 20:32
|
#14 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 כל בן אדם שהולך לחדר כושר לא משנה אם הוא אוכל נכון או לא הוא פחות או יותר משתפר בכוח והוא רואה את זה בלי שאף אחד יגיד לו אז הוא בא ושואל את זה אז די ברור שהוא לא מתאמן |
|
|
|
|
|
15-11-08, 13:41
|
#15 | |
|
אזהרה ראשונה - שימוש בשפה לא נאותה על גבי הפורום
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,799
כללי:: שייקה
גיל:: 16
עוסק ב:: ג'ודו
חדר כושר: V-Life
|
ציטוט:
אני ממזמן למדתי את זה..ומה שרשמת: ש"כל אחד שהולך לחדר כושר באיזשהוא שלב ישתפר בכוח הפיזי שלו " ואני מסכים איתך אבל מה הקשר לגבי זה שאמרת שהוא בחיים שלו לא ניכנס לחדר כושר זה כבר שטויות אין קשר.. גם בן אדם שלא הולך למכון יודע את זה.. כולם יודעים את זה.. כמו שרשמתי לך למעלה הוא ילד אידיוט יצא לי לדבר איתו כמה פעמיים באייסי.. תאמת אני לא מתבייש להגיד שגם אני אחד כזה שלוקח לו להבין משהו אחרי שמסבירים לו בפעם ה-4 אבל אני ניסיתי להסביר לו על כמות פחמימות וחלבון בסיריוס מאס ובפרפקט 3000 והוא לא הבין מה אני רוצה ממנו!! אז אתה מצפה שהחמור הזה יבין גם את זה..?!? נערך לאחרונה על ידי שייקה, 15-11-08 בשעה 13:46. |
|
|
|
|
|
15-11-08, 22:40
|
#16 | |
|
Banned
|
ציטוט:
 לא רק מה שרשמת פה שכחת להזכיר שהוא כפוי טובה, שאחרי כל עזרה גדולה שעושים בשבילו בסוף הוא יורק לך בפנים, אני וויתרתי לו הרבה פעמים וסלחתי לו אבל זהו הפעם הוא עבר כל גבול ומה שנותר לו כעת זה פשוט לחפש את החברים שלו. |
|
|
|
|
|
14-11-08, 19:28
|
#17 |
|
חבר פעיל
|
שמעו אנשים דיי להיות קקות מזה עוזר לכם?
בקיצור אחי לגבי השאלה. כן אתה מתחזק מן הסתם. |
|
|
|
|
16-11-08, 00:03
|
#18 |
|
חבר פעיל
|
עזבו אותו מסכן כולה שאלה שאלה מה כולכם קפצתם עליו
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
