|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() אני אנסה להסביר לך את זה מטאפורית, אתה תשמן ציר של דלת שלא מרעיש או עושה בעיות? סביר להניח שלא, כי הוא עובד מצויין ולהתעסק איתו רק יבזבז זמן ואנרגיה שאתה יכול להשקיע ב..נניח, לראות פורנו זאופילי. מבין? התרגילים הגדולים מכסים לך את כל שרירי הגוף והגירוי הזה יספיק עד שתגיע לרמה מתקדמת מאוד
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
Banned
|
![]() אני שר המלחמה זה בסדר
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
Banned
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
Banned
|
![]() כי אני מרים הרבה דברים כבדים אחרים במקום משקולות של 12 קילו
|
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|