|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
11-10-08, 16:47
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
הקפצה
__________________
בקרוב פרטים |
|
|
|
11-10-08, 16:50
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
תוסיף לרגליים שני סטים של פשיטה ותחליף את הלחיצה בסקוואטים.
תחלית בגב את החתירה במכונה במסור. |
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
