|
גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#21 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
|
![]() ציטוט:
דברתי על טסט'
__________________
![]() ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#22 |
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#23 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 304
כללי:: לא אתה זה בטוח!
גיל:: זקן מדי..
עוסק ב:: קילוף בננות
חדר כושר: מש(ו)קולית
|
![]() גב מרשים מאוד.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#24 |
חבר פעיל
|
![]() אחלה גב..
אבל לדעתי דיי זה מכוער כבר ואת אישההההה לדעתי זה מגעיל לנשים אבל מי אני שיחליט בשבילך.. |
![]() |
![]() |
![]() |
#25 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2008
הודעות: 593
כללי:: איש המאסל
גיל:: 15
עוסק ב:: לספור כבשים
חדר כושר: גולד ג'ים
|
![]() אחלה גב ... בהצלחה בהמשך..
|
![]() |
![]() |
![]() |
#26 |
חבר פעיל
|
![]() גב רחב מאוד יפה
__________________
http://www.youtube.com/watch?v=Tx_KN...eature=related SlipknoT - Gently http://www.youtube.com/watch?v=rTs92_Eaj4M SlipknoT - Skin Ticket 2.11 סליפנוט בארץ!!! ואת הכרטיס שלי כבר קניתי ![]() ![]() עצוב לי.. |
![]() |
![]() |
![]() |
#27 |
חבר פעיל
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#28 |
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
|
![]() העליה המשמעותי הגיע מתוספת פחמימות בעיקר אני אוכלת 330 ולפני זה אכלתי 250-וחלבון אני אוכלת ביו 150 ל170 שזה די הרבה אני שוקלת 66
__________________
mmm |
![]() |
![]() |
![]() |
#29 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
|
![]() ציטוט:
וואו אני בקושי מגיע ל90-100 גרם><
__________________
![]() ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#30 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#31 |
חבר פעיל
|
![]() מישהו מוכן להעלות את התמונה בבקשה? לא פועל לי.
__________________
גיא.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#32 |
חבר פעיל
|
![]()
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! ![]() שחררו את גלעד! |
![]() |
![]() |
![]() |
#33 |
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
|
![]() אני בת 24 ואני מתאמנת מגיל 12 אז זה היה לירידה במשקל ירדתי 50 קילו תוך שנה וחצי ומגיל 15 התחלתי ממש להיתאמן חזק אבל רק מגיל 20 עם תזונה ממש נכונה
__________________
mmm |
![]() |
![]() |
![]() |
#34 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
|
![]() ציטוט:
התחלתי חדר כושר מגיל 14 אבל עשיתי המון טעויות. מתי התחלת לפתח מסת שריר כזו יפה??? רק ברגע שהתחלת לשמור על תזונה? |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#35 |
חבר פעיל
|
![]() תעשי חיטוב
|
![]() |
![]() |
![]() |
#36 | |
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
|
![]() ציטוט:
ההיתי עושה גם המון אירובי כול יום ריצה לפחות 8-12 קילומטר כי פחדתי להשמין , היום אני הולכת שעה ברגל 5-7 פעמים בשבוע שני אימוני משקולות כול יום כלומר כול אימון שריר אחד ותזונה כמובן
__________________
mmm |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#37 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
|
![]() ציטוט:
תודה רבה לך, ובהצלחה בהמשך הדרך. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#38 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,508
כללי:: שרירים גדולים,לא שחיף....
גיל:: שחייה תחרותית+חדר כושר
|
![]() לא רואים
__________________
טרקס סוס הוא הילד הכי הומו בפפורום ויש לו היקף 16 |
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|