|
גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
נפיחון
|
![]() סכין מזלג תקח מהרררר
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() תאכל והרבה אוכל מזין,תעבוד קשה ויאללה מסה,מסה, איזה חיטוב ואיזה נעליים יש לו אחוז שומן נמוך! בהצלחה,רואים שיש שיפור כל הכבוד!
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() לא הבנתם אותי...
אני אומר שאני יעלה עכשיו 5 קילו אולי מלוכלך אני לא יודע ואז אני יעשה חיטוב {: |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
השמן מהקרוספיט
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
|
![]() הבנו טוב מאוד,
אם תעלה 5 קילו מלוכלך ותעשה חיטוב לא ישאר לך כלום, אולי קילו וחצי, בקושי יראו את זה.. תכוון לאיזור ה10-15 קילו, ואז חיטוב, תעשה עד סוף מאי מאסה ואז רק תחטב לקיץ, גם ככה בטח לא תעלה יותר מדי בשומן..
__________________
yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט ![]() הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243 |
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
חבר פעיל
|
![]() אין לי זמן בקרוב קיץ ואני רוצה ליוהת חטוב בקיץ אני לא מאמין שאני יעלה 10-15 קילו זה המון...
וגם המטרה שלי זה לא ליוהת חיה פשוט גוף חטוב אני אוהב אם משקל ממוצא... אבל שיופר יפה דפקתי אתם לא יכולים להגיד שלא... |
![]() |
![]() |
![]() |
#6 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 2,857
גיל:: to pick up heavy things
|
![]() ציטוט:
הכתפיים נשארו אותו דבר לא נראה שהיד גדלה בצורה משמעותית. אולי הגב קצת
__________________
![]() ![]() סקס, סמים וסקוואטים. Just Remember, Trance Forever הגודל כן קובע! ![]() --------------------------- |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#7 |
השמן מהקרוספיט
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
|
![]() בקרוב קיץ?
אחי עם עוד 10 קילו, אחרי חיטוב נניח 5-7 קילו, אתה לא תיהיה חיה יהיה לך גוף של גולש כזה...
__________________
yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט ![]() הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243 |
![]() |
![]() |
![]() |
#8 |
חבר פעיל
|
![]() סבבה אחי אני ינסה לעלות....
שיהיה לי בהצלחה!!! אני יעדכן תמונות מדי פעם... |
![]() |
![]() |
![]() |
#9 |
מושעה
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 3,290
כללי:: אחלה גבר
עוסק ב:: עורך דין
|
![]() סכין מזלג
צלחת כוס מטבח מטבח סלון מטבח חדר שינה מטבח מטבח מטבח מטבח מטבח מטבח מטבח מטבח מטבח מטבח מטבח מטבח מטבח מטבח מטבח |
![]() |
![]() |
![]() |
#10 |
חבר פעיל
|
![]() שכחת גם מכון
![]() כן,לעלות במסה,תעלה לפה תמונות עוד כמה חודשים כדי שיהיה אפשר לראות הכי טוב. |
![]() |
![]() |
![]() |
#11 |
חבר פעיל
|
![]() מסה!,מסה!,מסה!
|
![]() |
![]() |
![]() |
#12 |
חבר פעיל
|
![]() ההיקף שלך מקסימום 29 באמת
__________________
![]() DsTyLe |
![]() |
![]() |
![]() |
#13 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
ההעיקף שלו לא יותר מי 28 27 לא רציתי להגיד אבל אם דיברתה אז יאללה ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#14 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() שיפור קל, עדיין חטוב גם אחרי העלייה הקטנה במאסה. תמשיך לעלות במאסה, אין לך מה לחשוב על חיטוב
__________________
Daniel |
![]() |
![]() |
![]() |
#15 |
חבר פעיל
|
![]() עוד חודשיים אני יביא תמונות חדשות מקווה עוד חודשיים לעלות 3 קילו בערך...
וליהות אם אותו אחוזי שומן{: |
![]() |
![]() |
![]() |
#16 |
חבר פעיל
|
![]() לדעתי יש שיפור יפה מאוד, קיבלת קצת מבנה, אבל עדיין הדרך רחוקה.
קח עצה ממני, תצטלם כל 3 חודשים, זה פרק זמן שניתן להבחין בשינוי. ביי דה וואי, מצחיקים אותי כל הילדים שצוחקים על יד 28 בזמן שלהם יש 28.1
__________________
וויל האריס הסטלן: ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#17 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#18 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 2,857
גיל:: to pick up heavy things
|
![]() ציטוט:
מיד 29 ל32 ועלייה של 10 קילו
__________________
![]() ![]() סקס, סמים וסקוואטים. Just Remember, Trance Forever הגודל כן קובע! ![]() --------------------------- |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#19 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
אתה מחיפה לא ? אני מאזור נהריה צריכם לעשות מפגש של ה"צפונים" |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#20 |
חבר פעיל
|
![]() אוקיי יהיה תמונה ויהיה מה...
כול מי שחושב שאני משקר יוכל כזה ***!!! |
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|