|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-05-08, 20:59
|
#22 |
|
חבר פעיל
|
תמונות יפות
נראה סוף הדרך |
|
|
|
07-05-08, 21:04
|
#23 |
|
חבר פעיל
|
תותח אחי... גנטיקה מרשימה ביותר!! אסטטי ברמות מטורפות..
ישלי שאלה קצת לא קשורה אבל איזה תוספים לקחת חוץ מאבקת חלבון? לקחת קריאטין? ואם כן איזה? נ.ב אתה הגוף מטרה שלי |
|
|
|
|
07-05-08, 21:23
|
#24 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
גוף מושלם אין מה להגיד-דוגרי אני מקנא בכנות אני אומר אבל מפרגן אחי אתה נראה מעולה-חיטוב לדעתי מיותר עם גנטיקה שלך רק עובי עובי ועובי!
__________________
|
|
|
|
|
07-05-08, 21:33
|
#25 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
07-05-08, 21:37
|
#26 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 
__________________
כשתפליץ תסריח תודו לPSMF |
|
|
|
|
|
07-05-08, 22:50
|
#27 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 629
כללי:: Maor Nechemia AKA LiL Sauce
גיל:: 21
עוסק ב:: Personal Trainer \ Israelbody Staff
חדר כושר: Holmes Place Modi`in
  |
אחד הנדירים פה
תגיד אלונצ'יק זה בגרמניה:p? ממש לא נראה ישראל
__________________
 SauceStyle  |
|
|
|
|
07-05-08, 22:52
|
#28 |
|
חבר פעיל
|
יש לך מבנה אחד היפים
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 1000 ימים. מתי יחזור הביתה ? |
|
|
|
|
07-05-08, 22:58
|
#29 | |
|
מנהל מחלקת התזונה
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
07-05-08, 23:00
|
#30 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
זאת אומרת - הפחתתי את כמות הפחמימות בחצי הוספתי מעט חלבון שומן נשאר כמו שהיה והוספתי אירובי 30 דקות אחרי כל אימון (מה שלא הייתי עושה קודם) רציתי לדעת האם אני בדרך הנכונה..
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
|
07-05-08, 23:09
|
#31 |
|
מנהל מחלקת התזונה
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
|
אם אתה בגרעון קלורי והוא לא גדול מדי ואתה צורך מספיק חלבון זה כנראה בסדר. תעשה העמסות.
|
|
|
|
|
07-05-08, 23:17
|
#32 |
|
חבר פעיל
|
זה רק אני או שתקופת המאסה שלך הייתה ממש קצרה?
יש לך גוף מאוד חטוב, למה אתה רוצה לחטב עוד יותר? בכל מיקרה, יש לך גנטיקה טובה וגוף באמת יפה. בהצלחה בהמשך. |
|
|
|
|
07-05-08, 23:21
|
#33 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
|
07-05-08, 23:26
|
#34 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אל תסתבך, פשוט תעשה Ud2, ואם סט פוינט כמו שלך אתה יכול להגיע ל-5%
יא מניאק |
|
|
|
|
07-05-08, 23:35
|
#35 |
|
מנהל מחלקת התזונה
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
|
חאלס כבר עם הud2 הזה בכל חור, רוב האנשים פה בכלל לא קראו את הספר ולא ניסו את התכנית אפילו לשבוע.
תדירות ההעמסות תלויה בגרעון (ובכמות הפחמימות אם היא מאוד נמוכה). |
|
|
|
|
07-05-08, 23:38
|
#36 |
|
חבר מתחיל
|
פשוט אין מילים
מבנה ברמה מאוד מאוד גבוהה תוסיף עוד תמונות שלא יהיה משעמם שיהיה לנו על מה להיסתכל יום טוב
__________________
דם בעיניים מביא לתוצאות "עולם ורוד רואים רק דרך עיניים אדומות" |
|
|
|
|
08-05-08, 00:13
|
#37 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 1,481
גיל:: 20
חדר כושר: בצבא כרגע בקושי מתאמן
|
אחי נראה מטורף מזהה !
__________________
 If you dont use it,you lose it מדריך כושר מוסמך מטעם וינגייט |
|
|
|
|
08-05-08, 02:07
|
#38 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 1,394
כללי:: יוגב
גיל:: 20
חדר כושר: בית
|
פששש אתה תותח כל הכבוד יש אנשים שהיו רוצים להיראות כמוך אחרי חיטוב אני מאמין שעם גנטיקה כמו שלך אירובי אירובי וקיצוץ דרסטי בפחממות תגיע ל 7-8 אחוז בשקט
__________________
|
|
|
|
|
08-05-08, 02:30
|
#39 |
|
חבר פעיל
|
כל פעם שאני שומע אותך מדבר על זה שאתה רוצה לחטב אני מנסה להבין אם זו מחלת נפש או שאתה סתם פסיכופט.
ועל אחד כמוך נאמר-אלוהים נותן אגוזים לאנשים בלי שיניים |
|
|
|
|
08-05-08, 02:36
|
#40 |
|
חבר פעיל
|
יא זונות אפילו הוא מגלח תבית שחי
ואתם צחקת ם עליי וע ל אפאי ניראה מעולה אחי
__________________
מה שלא הורג אותך מחזק אותך!! אין לא יכול יש לא יכולה!! הכאב הוא זמני, הגאווה היא ניצחית!! BARCELONA |
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה לינארית
