|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-03-08, 14:56
|
#21 |
|
חבר פעיל
|
אהה זה בחוף של אולגהה גו חדרה [[=..
שינוי יפה אחי..
__________________
 No Pain No Gain ! |
|
|
|
27-03-08, 15:13
|
#22 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 1,394
כללי:: יוגב
גיל:: 20
חדר כושר: בית
 |
ציטוט:
מטר שבעים כעת שוקל 69-70 היקפים לא יודע אחוז שומן נראה לי 13 ככה
__________________
|
|
|
|
|
|
28-03-08, 20:58
|
#23 |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
 |
כל הכבוד!
שינוי מאוד משמעותי, גב-חזה-בטן בעיקר! פרופורציות וגנטיקה מעולה... כמו שאמרו - הייתי שם דגש על כתפיים וידיים. אבל בגדול - וואו! |
|
|
|
|
28-03-08, 21:00
|
#24 |
|
חבר פעיל
|
נראה בן :):):):) !
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
28-03-08, 21:03
|
#25 |
|
חבר פעיל
|
אחי אני עכשיו לא בבית אני אצל חברה שלי וסתם ניכנסתי לפורום וראיתי את זה והיתחברתי עכשיו במיוחד בשביל להגיד לך ח"ח על השינוי זה באמת שינוי מדהים אני מוריד תכובע אחי!!!!
 ברור שיש מקומות לשיפור אבל בכללי אהבתי! תמשיך ככה |
|
|
|
|
28-03-08, 21:14
|
#26 |
|
חבר פעיל
|
אני גם בחיטוב רצחני וסובל מאוד מדלקות במרפק ובאמות
זה לגיטמי? זה כתוצאה מהחיטוב? קרה לכם גם? מה עשיתם? אשמח לשמוע |
|
|
|
|
28-03-08, 21:23
|
#27 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,445
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: HOLMES PLACE GYM
|
כל הכבוד אחיי!!!!
לא רוצה לבאס תן דגש ידיין כתפיים אבל באמת שינוי יפה!! |
|
|
|
|
28-03-08, 22:09
|
#28 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 304
כללי:: לא אתה זה בטוח!
גיל:: זקן מדי..
עוסק ב:: קילוף בננות
חדר כושר: מש(ו)קולית
|
מדהים אחי מאוד אהבתי את השינוי!
בהצלחה בהמשך! |
|
|
|
|
30-03-08, 03:06
|
#29 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 1,394
כללי:: יוגב
גיל:: 20
חדר כושר: בית
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
30-03-08, 03:07
|
#30 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 1,394
כללי:: יוגב
גיל:: 20
חדר כושר: בית
|
ציטוט:
זה לא רנאה לי קשור לחיטוב היה לי את זה גם לפני
__________________
|
|
|
|
|
|
30-03-08, 03:59
|
#31 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
יפה מאוד מעריך אנשים כמוך כל הכבוד על ההשקעה ההתמדה הקשה בתזונה והאימונים.
אתה אחד האנשים האהובים עלי בפורום הזה.
__________________
When GUY exercises, the machine gets stronger. ציטוט:
אני לא 53 קילו אני זין מצוץ בתחת טוב 
|
|
|
|
|
|
30-03-08, 08:21
|
#32 |
|
חבר פעיל
|
וואוו כבוד אחי!!!
|
|
|
|
|
30-03-08, 10:46
|
#33 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
חייב להגיד שעשית שינוי רצחני !!!!!!!!!!!!!!!!!!
עכשיו חיטוב אחי יהיה לך קל יחסית כי אין עליך הרבה אחוזי שומן=] וחורף הבא מאסה רצחנית ואז כבר תיראה בן אלף זונות אחי שיהיה בהצלחה אחי |
|
|
|
|
30-03-08, 12:46
|
#34 |
|
חבר פעיל
|
כל הכבוד שינוי באמת יפה מאוד...
רק הערה שלי אם אפשר, ברגע שיש לך דלקות או כאבים מסויימים- תפסיק להתאמן מיידית ותן לגוף להתאושש. בשום פנים ואופן אל תתאמן גם לא עם משקלים קלים.
__________________
שמוליק |
|
|
|
|
30-03-08, 13:19
|
#35 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 1,394
כללי:: יוגב
גיל:: 20
חדר כושר: בית
|
ציטוט:
תודה רבה אחי :-) נותן הרבה כוח להמשיך
__________________
|
|
|
|
|
|
30-03-08, 13:20
|
#36 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 1,394
כללי:: יוגב
גיל:: 20
חדר כושר: בית
|
ציטוט:
אני יודע אחי פשוט אני לא יכול שלא להתאמן לשבת בבית ולחשוב בנתיים שמישו מזיין את המוט דבליו שלי עכשיו חחח
__________________
|
|
|
|
|
|
30-03-08, 13:23
|
#37 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
מכיר את אלירן בצל(אברג'יל) מאולגה?!
|
|
|
|
|
30-03-08, 13:32
|
#38 |
|
חבר פעיל
|
אני מאולגה ואני מכיר את בצל.......... מאיפה אתה?
"אני יודע אחי פשוט אני לא יכול שלא להתאמן לשבת בבית ולחשוב בנתיים שמישו מזיין את המוט דבליו שלי עכשיו חחח" סבבה אחי אתה צודק עדיף לשבת בבית עם כאבים ולדעת שלא תוכל להתאמן תקופה ארוכה מאוד אם בכלל. שלא לדבר על מוגבלויות אחרות.
__________________
שמוליק |
|
|
|
|
30-03-08, 13:37
|
#39 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
תגיד לו אתה מכיר את אלי בן עזרי מחצור הבן של הר"סר אתה תקבל כבוד. |
|
|
|
|
|
30-03-08, 13:40
|
#40 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אבא שלך רס"ר??? ויייייייי בטח מה הולך לך בבית אם אתה לא מתגלח
__________________
שמוליק |
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה לינארית
