ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > גלריות הגולשים

גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 25-12-07, 19:25   #1
CriminaL
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלCriminaL
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 2,501
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי sagi10
קבל תמונה על 47.5
http://eliad.org/uploads/1198640395.jpg

:):):):) דיי שלד הייתי אומר , התמונה צולמה לפני ארבע וחצי חודשיים .
יא אלוהים איזו יד כמו ה... סחתיין על השיפור
__________________
תוספי תזונה
אבקת חלבון
ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח
סינטרקס
סיינטרקס
CriminaL מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 25-12-07, 19:32   #2
motiml77
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 48
ברירת מחדל

אבל עד שיש לי "ריבועים" אני לא רוצה שהם יעלמו עם העליה במסה,לכן אני מעדיף לעלות לאט ויותר נקי...
motiml77 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 25-12-07, 19:33   #3
CriminaL
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלCriminaL
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 2,501
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי motiml77
אבל עד שיש לי "ריבועים" אני לא רוצה שהם יעלמו עם העליה במסה,לכן אני מעדיף לעלות לאט ויותר נקי...
הם לא יעלמו גם אם תעלה 2-3% שומן.
__________________
תוספי תזונה
אבקת חלבון
ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח
סינטרקס
סיינטרקס
CriminaL מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 25-12-07, 19:47   #4
Big Lou
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלBig Lou
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 163
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי motiml77
טוב אז אני אנסה להשיג תמונות מלפני חצי שנה...
אני עכשיו חצי שנה במכון על מאסה.
אני לא רוצה להיות ענק או משו..אני רק רוצה גוף יפה ולא ענק מדי,אז את התגובות תתנו לפי זה.

בטן:
http://img217.imageshack.us/img217/2...2007005sc8.jpg
חזה:
http://img209.imageshack.us/img209/5...2007006vp1.jpg

יד אחורית:
http://img209.imageshack.us/img209/3...2007007mp9.jpg

יד קידמית:
http://img218.imageshack.us/img218/3...2007011bz1.jpg

פרטים:
גיל:16
גובה:172+-
משקל:55 (כמעט).

שהתחלתי להתאמן שקלתי 51.
אני חושב שהיעד שלי הוא משו בשסיבות 57 וחצי ככה...עם אחוז שומן של 9-10

זה תמונות מלפני שהתחלתי להתאמן:
http://img219.imageshack.us/img219/2472/019ro6.jpg


http://img260.imageshack.us/img260/8071/020yb8.jpg


http://img260.imageshack.us/img260/5014/021qc7.jpg


http://img216.imageshack.us/img216/5986/022vz2.jpg

ממ תגובות P=
תראה, אני מבין את הרצון שלך לא להיות ענק וזה סבבה, אבל ממה שאני רואה פה גם לגוף יפה תאלץ להתאמץ מאוד! תאכל הרבה תתאמן חזק ואל תפחד להשמין, כי לפי התמונות לא יזיק קצת.
Big Lou מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 25-12-07, 19:49   #5
hasman90
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 1,481
גיל:: 20
חדר כושר: בצבא כרגע בקושי מתאמן
שלח הודעה דרך ICQ אל hasman90 שלח הודעה דרך MSN אל hasman90
ברירת מחדל

שמע.. תתחיל לאכול תעשה במסה.. מילה שלי תראה הרבה יותר טוב עכשיו זה סתם חיטוב אבל אתה עדיין רזה מאוד זה לא יפה

ולמה התמונות מוכרות לי.. ? העלת את ז באחד מהפורומים Dhx או Fxp ?
hasman90 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 25-12-07, 22:31   #6
LiLSauce
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלLiLSauce
 
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 629
כללי:: Maor Nechemia AKA LiL Sauce
גיל:: 21
עוסק ב:: Personal Trainer \ Israelbody Staff
חדר כושר: Holmes Place Modi`in
שלח הודעה דרך ICQ אל LiLSauce שלח הודעה דרך MSN אל LiLSauce
ברירת מחדל

רואים שינוי...
תתחיל לבלוס מזון
עוד שנה וחודשיים תתחיל חיטוב
בהצלחה
__________________



SauceStyle
LiLSauce מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-12-07, 09:57   #7
shalom1
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 153
ברירת מחדל

שחיף אתה
__________________
shalom1 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-12-07, 11:49   #8
Antonator1
הושעה
 
תאריך הצטרפות: Apr 2006
הודעות: 10,166
גיל:: 21
ברירת מחדל

חזה טוב אבל ידיים דקות מאד בינתיים.
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות
חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר
חדר כושר רמת גן
Antonator1 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 31-12-07, 19:05   #9
YOG558
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלYOG558
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 1,394
כללי:: יוגב
גיל:: 20
חדר כושר: בית
שלח הודעה דרך ICQ אל YOG558
ברירת מחדל

יש שינוי קל בהצלחה בהמשך חסרה עוד מאסה
__________________
YOG558 מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 10:13.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים