ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף-כללי

פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 21-12-07, 17:13   #21
tomerA
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלtomerA
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 4,099
גיל:: 17
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Logout
כנראה שהמצב שלי עוד טוב :S
זה לא כמו להיתווכח עם סתם בן אדם..כמו שאמרתי..המורה בחיים לא יקשיב לך! כי הוא מורה בוגר ומוסמך בוינגייט לפי מה שהבנתי :S ואתה תסם ילד קטן שלא מבין כלום...
הכי מצחיק אותי זה לשמוע ילדות מהכיתה שלי מדברות על הדיאטה החדשה שהיא קראה באיזה מגזין מטומטם, זה פשוט מערכון בשידור חי
__________________
knowledge is power
tomerA מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-12-07, 17:17   #22
Logout
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 5,556
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי tomerA
הכי מצחיק אותי זה לשמוע ילדות מהכיתה שלי מדברות על הדיאטה החדשה שהיא קראה באיזה מגזין מטומטם, זה פשוט מערכון בשידור חי
אם הייתי שם זה היה הופך ממארכון בשידור חיי לרצח המוני בשידור חיי
אין אני נידלק כל כך בקלות שאנשים מבלבלים ת'ביצים בדברים שהם לא מבינים...לא רק בפיתוח גוף...בכל דבר.....כוסאמק כל אחד ניהיה פרופסור...
בטח אם הזמן אני אתרגל :S
Logout מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-12-07, 17:21   #23
tomerA
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלtomerA
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 4,099
גיל:: 17
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Logout
אם הייתי שם זה היה הופך ממארכון בשידור חיי לרצח המוני בשידור חיי
אין אני נידלק כל כך בקלות שאנשים מבלבלים ת'ביצים בדברים שהם לא מבינים...לא רק בפיתוח גוף...בכל דבר.....כוסאמק כל אחד ניהיה פרופסור...
בטח אם הזמן אני אתרגל :S
זה יבוא גם אליך אתה פשוט תגיד "עוד שתי מטומטות שלא מבינות מהחיים שלהם" ותמשיך בעיסוקיך.
אני גם עשיתי לי חוק אני לא מעיר לאף אחד על דיאטה ואימונים מי שרוצה יכול לשאול אותי ואני יענה, אני לא מתכוון להתווכח עם אף אחד כי פשוט חבל על האנרגיות.
__________________
knowledge is power
tomerA מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-12-07, 18:45   #24
trx--->sus
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 3,922
ברירת מחדל

אצלנו יש דווקא מורה לספורט שממש מבין עניין ואם יש לי איזה שאלה בקשר לאימונים הוא יודע הכל
__________________
trx--->sus מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-12-07, 20:09   #25
Avi
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 2,181
ברירת מחדל

דבר ראשון שריר לא יכול להתקצר. דבר שני, יש מורים שאת הקורס שלהם עשו מזמן שעוד האמינו בהרבה מיתוסים אז קשה להאשים אותם. חוץ מזה גם אין לכול מורי הספורט נסיון בפיתוח גוף.
Avi מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-12-07, 21:21   #26
Tamir H
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 353
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי tomerA
זה יבוא גם אליך אתה פשוט תגיד "עוד שתי מטומטות שלא מבינות מהחיים שלהם" ותמשיך בעיסוקיך.
אני גם עשיתי לי חוק אני לא מעיר לאף אחד על דיאטה ואימונים מי שרוצה יכול לשאול אותי ואני יענה, אני לא מתכוון להתווכח עם אף אחד כי פשוט חבל על האנרגיות.
לשמוע אנשים מדברים שטויות בדברים שהם לא מבינים זה תמיד מעצבן
אני מבין במכוניות הרבה יותר ממה שאני מבין בפיתוח גוף אתם לא יודעים איזה שטויות אנשים מדברים

ושמתי לב שדווקא בפורום הזה אנשים בדר"כ לא מדברים סתם כי הם יודעים איך זה לשמוע מישהו מדבר מהתחת.
Tamir H מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-12-07, 00:34   #27
Avi
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 2,181
ברירת מחדל

כי בפורום הזה מעלים מחקרים ולא סתם מדברים כי נראה לנו. לעומת המורים לספורט שאין להם מאיפה להתעדכן. במקרה הטוב יש להם מנוי ל"מנטה".
Avi מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-12-07, 05:49   #28
Cowboy187
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 72
לכל מי שאמר פה ששריר לא יכול להתקצר ולהתארך.

(בשביל הידע הכללי שלי) אז מה קורה במחלה קיפוזיס ואיך יטפלו בה ללא הארכה וקיצור של השרירים הנכונים (ועוד דברים..)?
Cowboy187 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-12-07, 06:52   #29
maya
אחראית תזונה ותוספים.
 
הסמל האישי שלmaya
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
שלח הודעה דרך ICQ אל maya שלח הודעה דרך MSN אל maya
ברירת מחדל

מאימון שריר לא יכול להיתקצר,שריר יתקצר במידה ותיהיה בתנועה מסויומת זמן רב כמו ששוברים יד והיא בגבס
__________________
mmm
maya מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-12-07, 12:31   #30
bigbit
מפתח גוף מתחרה
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 695
כללי:: אור ביטון
גיל:: 26
עוסק ב:: מתחרה מקצועי
שלח הודעה דרך ICQ אל bigbit
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Logout
מה אני עושה איתה?! היום היא הסבירה לכיתה שבחדר כושר אנחנו עובדים על השרירים הקצרים ואנחנו מקצרים אותם...אז היא תעשה לנו פעם בחודש מתיחות ופילאטיס כדי להאריך את השרירים כמה שיותר וסעמק אני היתחרפנתי..מה אני יתחיל להיתווכח איתה? היא שיגעה אותי שבחדר כושר אני עובד עם משקל גבוה ואז השריר שלי מיתקצר ובזכות המתיחות ופילאטיס הששריר שלי יגדל יותר ויתארך.. (היא אמרה בייספס :s....הבייספס יתארך? חחח) לא היה לי כוח להיתווכח או לנסות להבין במיקרה הכי גרוע....יש קצת אמת בדבריה או שצריך לעקר אותה?

בעצם בכל מיקרה צריך לעקרה...
צריך לעשות מתיחות היא צודקת..השריר באמת מתקצר אם אתה כל הזמן מפעיל עליו עומס קונצטרי
לא חייב פילאטיס אבל מתיחות כמו שצריך כל המפתחי גוף ברמה גבוהה עושים
בוא נאמר שברמה שלך זה לא כזה משנה אבל שמגיעים למסת שריר גבוהה..אם אתה לא רוצה להסתובב כמו מקרר שלא יכול להוזיז את הידיים אז צריך לעשות מתיחות
__________________
מפתח גוף,מאמן כושר אישי,בוגר אוניברסיטת ת"א
http://i25.tinypic.com/24gq6mb.jpg
bigbit מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-12-07, 12:35   #31
danny007
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 279
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי bigbit
צריך לעשות מתיחות היא צודקת..השריר באמת מתקצר אם אתה כל הזמן מפעיל עליו עומס קונצטרי
לא חייב פילאטיס אבל מתיחות כמו שצריך כל המפתחי גוף ברמה גבוהה עושים
בוא נאמר שברמה שלך זה לא כזה משנה אבל שמגיעים למסת שריר גבוהה..אם אתה לא רוצה להסתובב כמו מקרר שלא יכול להוזיז את הידיים אז צריך לעשות מתיחות
השריר לא יתקצר אם לא תעשה מתיחות הוא פשוט לא יהיה גמיש.
danny007 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-12-07, 13:06   #32
Logout
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 5,556
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי bigbit
צריך לעשות מתיחות היא צודקת..השריר באמת מתקצר אם אתה כל הזמן מפעיל עליו עומס קונצטרי
לא חייב פילאטיס אבל מתיחות כמו שצריך כל המפתחי גוף ברמה גבוהה עושים
בוא נאמר שברמה שלך זה לא כזה משנה אבל שמגיעים למסת שריר גבוהה..אם אתה לא רוצה להסתובב כמו מקרר שלא יכול להוזיז את הידיים אז צריך לעשות מתיחות
תודה..הבנתי...
Logout מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-12-07, 16:33   #33
NIRAN
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלNIRAN
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 4,315
שלח הודעה דרך ICQ אל NIRAN
ברירת מחדל

הטווח תנועה של השריר יקטן עם הזמן... לא יתקצר
__________________
NIRAN מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 01:02.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים