|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-12-07, 23:53
|
#21 |
|
חבר פעיל
|
ועם זה אני יעלה במאסה?
|
|
|
|
12-12-07, 23:54
|
#22 |
|
חבר פעיל
|
תשאיר איסקנו חביבי
|
|
|
|
|
12-12-07, 23:56
|
#23 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
העליה שלך במסה תלויה יותר בתוכנית התזונה שלך ,תזונה מהווה כ75 אחוז מהמרכיבים להצלחה ,אבל כן,אין שם סיבה שהאימון הזה לא יעזור לך לשפר את הגב שלך .
וצר לי ,אני לא אוהב לפרסם את מספר האייסי שלי .
__________________
 לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
|
12-12-07, 23:58
|
#24 |
|
חבר פעיל
|
יאלה חחח כנס אלי אז אתה 316554341
|
|
|
|
|
13-12-07, 01:54
|
#25 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
13-12-07, 02:18
|
#26 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני מניח שמהתגובה שלך אין דבר כזה האא.... גם אני קראתי מלא על הlower lats אבל תמיד זה נשמע לי מוזר...
__________________
"Remember, remember, the Fifth of November, the Gunpowder Treason and Plot. I know of no reason why the Gunpowder Treason should ever be forgot" (V for Vendetta) "With a gun barrel between your teeth, you speak only in vowels. " (Fight Club) |
|
|
|
|
|
13-12-07, 07:49
|
#27 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
לא מתכנן להמציא שריר חדש כמו שהמגזינים עשו ,אבל הגירוי שונה במקצת באחיזה השונה ,ואני מרגיש שקבוצת שרירים מורכבת וגדולה כמו גב צריכה שיתקפו אותה בצורה מגוונת בכדי להיתפתח באופן מקסימלי.
__________________
לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה לינארית
