|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
05-12-07, 19:10
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
04-12-07, 19:36
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
זה הספורט שהיא אוהבת אני לא מבין מה הבעיה?
__________________
|
|
|
|
|
04-12-07, 19:40
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אהבתי ת'תחת D::
|
|
|
|
|
04-12-07, 19:53
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 2,014
גיל:: 16.10
עוסק ב:: תלמיד
חדר כושר: מתאמן בבית
|
חחחחח הוא סוסה :p
וואי איזה נרקומן המראיין חחחחחחח "כןןן אירה מעיין כןן! היא מרימת משקולת ב-"פפפייטננסס פייגגגווור""
__________________
PowerLifting-we may be FAT and UGLY, but we're STRONG as HELL  שיאים אישיים: דדליפט------->150 ק"ג RM1 בנץ'---------> 110 ק"ג RM1 סקוואט---------> 115 ק"ג RM1  משקל נוכחי : 72 וחצי ק"ג
|
|
|
|
|
04-12-07, 21:53
|
#5 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
אחלה תחת , אבל השרירים זה דבר מגעיל בגוף האישה חוץ מתחת טוב וחזה טוב ...
פיתחה גוף סבבה כאישה בודיבילדרית , כבוד על זה אבל לדעתי זה לא מתאים לאישה-סתם דעה אישית |
|
|
|
|
04-12-07, 22:17
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
ואדים.. ואדים.... ואדיםםםם ואדיים... אירררררהההההה.... ואדיים ואדדייםם אייירררההה...
ואתה כזה מתוך שינה כזה מתוך שינה "אה ודים ואדים ואדים אירה אירה ואדים אירה אירה" |
|
|
|
|
04-12-07, 22:29
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
04-12-07, 22:45
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
04-12-07, 22:51
|
#9 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
"קניתי חצי קילו אפרסקים... ואתם לא אוכלים אתם לא אוכלים.... אני לא אזרוק באהאה.. שבוע וחצי טוחנת אפרסקים כבר יצא לה מפה עלה" :):):):)  |
|
|
|
|
|
05-12-07, 00:59
|
#10 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
04-12-07, 22:21
|
#11 | ||
|
חבר פעיל
|
בתמונה שלה בעמוד הבית של וואלה הפנים שלה דומות לשל ואן דאם...
__________________
 ציטוט:
ציטוט:
|
||
|
|
|
|
04-12-07, 23:59
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח תגידו מה זה השטויות האלה שהוא שאל אותה על זה שאצל נשים שמתאמנות יש בעיות עם הפרשת החומצה לקטית? חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח
__________________
  Eat Well, Train Hard, Fuck Much, Live Long...Be Happy |
|
|
|
|
05-12-07, 02:46
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
תותחית, אני עושה יותר ממנה בהנפות לצדדים :x:x:x:x חחחחחחחחח
__________________
 |
|
|
|
|
05-12-07, 10:44
|
#14 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
05-12-07, 11:47
|
#15 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
05-12-07, 12:44
|
#16 |
|
חבר פעיל
|
טוב, שלושת המסקנות שלי מהוידאו.
1. בתחילת הכתבה מישהו בצד שמאל עושה בנץ' פרס בטווח תנועה הכי דבילי שראיתי בחיי. 2. הכתב מתחנגל 3. לאירה מעיין יש וואחאד בז'אז'.
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
|
|
|
|
05-12-07, 12:53
|
#17 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
! אלה שלושת הדברים שגם אני הסקתי מהסרטון חחח  |
|
|
|
|
|
05-12-07, 13:06
|
#18 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
|
|
|
|
|
05-12-07, 14:46
|
#19 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 מה לא בסדר? הוא מוריד את המוט עד החזה ומעלה למעלה... יש מצב שאתה אולי מביא לי סירטון של טכניקה מושלמת?
__________________
 
|
|
|
|
|
|
05-12-07, 15:05
|
#20 | |
|
אזהרה אחרונה-קללות ושפה לא נאותה
|
ציטוט:
הוא מוריד תמוט עד החצי ומעלה רק חזרה ראשונה הוא עושה טוב השיטה הזאת מטומטמת כי החזה לא פועל בכלל רק היד האחורית יש תשיטה שהקולמנים עושים מורידים עד החזה ומעלים לחצי שפה החזה פועל טוב ויש תשיטה שאתה מוריד עד החזה ומעלה עם נעילת מרפקים שזה לדעתי לא ממש אפקטיוי
__________________
 משוחרר! Manchester United Manchester United ManchesterUnited Manchester United Manchester United  |
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
