|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-09-07, 00:23
|
#21 |
|
חבר פעיל
|
חוץ מארבל ו Benwin אפחד לא אכל ממש הרבה..
2 צלחות מרק עם קניידלך.. הרבה עוף כזה עם ירקות הרבה כוסמת ושטויות בסגנון והרבה חריימה וקצת עגל ואיזה 4 פרוסות של עוגת דבש ולסיום תפוח מטוגן או בתנור לא יודע ממש מזה.. היה טעיםם
__________________
|
|
|
|
13-09-07, 00:23
|
#22 |
|
חבר פעיל
|
מרק בטטה, גפילטע פיש *2 (כן גם אני אשכנזי!)
תפוא ובטטה בשמנת (ציט רציני) סלט פירות כפול 3 בערך אורז קצת בשר
__________________
 
|
|
|
|
|
13-09-07, 02:01
|
#23 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ציפיתי ממך למינימום איזה ג'ק דאניילס טעים 
__________________
להיות או לא להיות זאת השאלה  
|
|
|
|
|
|
13-09-07, 02:05
|
#24 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
מסכים ומחזק. אבל היין הלבן פיצה על האיכות, כשהקוואנטום והJW נתנו את הבאז.
__________________
I'm not a Macchiavellian, he was only born earlier. Aou! Aou! Aou! Spartan#1! |
|
|
|
|
|
13-09-07, 02:06
|
#25 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
אפ'חד פה לא התקרב אליי.
__________________
I'm not a Macchiavellian, he was only born earlier. Aou! Aou! Aou! Spartan#1! |
|
|
|
|
|
13-09-07, 07:59
|
#26 |
|
חבר פעיל
|
2 דגים מבושלים ככה דיי גדולים
הרבה תפו"א, ו2 כרעי עוף (בגודל דיי גדול), כל זה יחד עם הרבה מאוד סלט (חחח היו 2 קערות לכל המשפחה ואני אכלתי אחת לבד) חח והרבה מאוד מים, לא נחשב כצ'יט 
__________________
|
|
|
|
|
13-09-07, 08:44
|
#27 |
|
חבר פעיל
|
ואני חשבתי שאני הגזמתי עם הציטינג
חצי תבנית עוגה כמה שוקולדים ובארוחה אכלתי רגיל |
|
|
|
|
13-09-07, 08:55
|
#28 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 874
גיל:: 23
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: הולמס פלייס
 |
כל החרא בצ'יטים האלה שיום למחרת אתה מרגיש כזה שמן שזה מבאסססססס
שלא נדבר על זה שהבטן מתנפחת כמו איזה לא יודע מה...
__________________
 מדריך חדר כושר , מוסמך וינגייט . |
|
|
|
|
13-09-07, 09:10
|
#29 |
|
חבר פעיל
|
מרק אפונה, חתיכה של פשטידת קישואים, קצת גרגרי חומוס, 200 גרם בערך של חלה מתוקה מאוד ועוד קצת לחם מלא מתוק, קצת ירקות מוקפצים ועוד ירקות וסלטים, קצת בטטה וקצת תפוח אדמה.
הרבה פחמימות ואני עוד במאסה. אה כן, וכמובן המנה הרגילה של חזה העוף שלי, על זה אני לא מוותר אף פעם. 
__________________
פעם חכם זקן סיני אמר:"אני בכלל לא זקן, ואני בכלל לא סיני, ותפסיקו לצטט אותי!".  לזכרו של ניר: http://www.youtube.com/watch?v=Kq5BNoNljxM |
|
|
|
|
13-09-07, 09:53
|
#30 |
|
חבר פעיל
|
2 נתחים יפים ומטוגנים של בקר
3 פולקע's בדבש איזה קילו תפוחי אדמה עוד הרבה אורז הרבה סלטים מכל הסוגים פרוסת עוגה ענקית של שוקולד עוד פרוסה ענקית של טירמיסו 5-6 שוקולדים מיוחדים כאלה היה טוב... |
|
|
|
|
13-09-07, 10:15
|
#31 |
|
חבר פעיל
|
עבדתי אתמול ושילשום במאפייה אז אכלתי שם איזה 4 בורקסים =\
עבדתי מ4 עד 10 ואכלתי רק צהרים איזה נאחס וביום אחרי מ9 עד 4 |
|
|
|
|
13-09-07, 10:54
|
#32 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
בשביל מה צ'יט? הבאתי אוכל איתי ובלסתי כמו גדול.
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) 
|
|
|
|
|
13-09-07, 12:38
|
#33 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
13-09-07, 12:47
|
#34 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
גלידה של חולי סוכרת, 45 קלוריות ליחידה 1.5 אחוז שומן.
__________________
נתונים: גיל:17 גובה:178-180 משקל:84.5 היקף יד:42 
|
|
|
|
|
13-09-07, 13:03
|
#35 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
יש רעבים במדינה שלא זכו לרוח החג
__________________
When GUY exercises, the machine gets stronger. ציטוט:
אני לא 53 קילו אני זין מצוץ בתחת טוב 
|
|
|
|
|
|
13-09-07, 13:14
|
#36 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
13-09-07, 13:15
|
#37 | |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
|
13-09-07, 13:20
|
#38 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אני לא מבין מה הבעיה.. למה שאני אוכל רגל קרושה כשאני יכול לאכול חביתה יוגורט ושיפון?
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)
|
|
|
|
|
13-09-07, 13:24
|
#39 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
אתה גם מביא קופסאות עם חזה עוף למסעדה עם החברה?
|
|
|
|
|
13-09-07, 13:26
|
#40 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה לינארית
