|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
10-08-07, 11:44
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
בהצלחה איש
__________________
 
|
|
|
|
|
10-08-07, 11:42
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
החזה נראה טוב, תעבוד חזק על כתפיים
חוצמזה נראה טוב 
__________________
קרדיט ל- StaSus. ---------------  |
|
|
|
|
10-08-07, 11:46
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
תודה רבה לכל מי שהגיב אחים שלי זה באמת נותן מוטיבציה להמשיך ולהתקדם....אני יקרא כמה מאמרים אולי זה באמת יעזור.
__________________
[ |
|
|
|
|
10-08-07, 13:21
|
#4 |
|
מושעה
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 4,228
כללי:: אוהב הליכות רומנטיות לאורך חוף הים לצפות בשקיעה ולהתחבק תחת אור הכוכבים
|
השיערות גם ככה שחורות אז זה היה נראה אותו דבר
|
|
|
|
|
10-08-07, 13:55
|
#5 |
|
מושעה
|
בהחלט כדאי לך להתחיל בסדרת אימונים. ממליץ על חדר כושר.
|
|
|
|
|
10-08-07, 14:45
|
#6 | ||
|
חבר פעיל
|
עמית מה זה התחת המושלם המתחלף בחתימה שלך?! :o
ולפותח הפוסט, גוף טוב, תאכל תאכל תאכל.
__________________
 ציטוט:
ציטוט:
|
||
|
|
|
|
10-08-07, 14:49
|
#7 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
בטן וחזה מצויינים, תן דגש לידיים.
בהצלחה.
__________________
StaSus   |
|
|
|
|
10-08-07, 15:17
|
#8 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 1,394
כללי:: יוגב
גיל:: 20
חדר כושר: בית
 |
יותר שחיף ממני יבאבא אבל חזה טוב וגם בטן תאכל הרבה ותפציץ כתפיים וידיים
__________________
|
|
|
|
|
10-08-07, 15:37
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
אין דבר כזה לא יכול להעלות משקל.. לך ותבנה לך תפריט תזונה מסודר לעלייה במאסה ותאמין לי שאתה תעלה במאסת שריר והכול יהיה טוב . בהצלחה בהמשך
 |
|
|
|
|
10-08-07, 16:00
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
תעלה מסה תיראה טוב
__________________
"Born To Stand Out" -אני פה בשביל האנשים ובשביל התשוקה לפיתוח גוף,לא בשביל מוצרים! |
|
|
|
|
11-08-07, 10:35
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
תודה לכולם על התגובות והעצות...אני ינסה לעשות לי תפריט ונראה עוד כמה חודשים עם יש שיפור :p
__________________
[ |
|
|
|
|
11-08-07, 11:10
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
חזה ובטן סבבה. אחלה חיטוב. אתה עוד צעיר ויש לאן להתקדם. תעבוד חזק על כתפיים וזרועות.
__________________
קוביות או לא להיות צ'אק נוריס יכול לבצע הרמת גלגל על חד אופן |
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
