דרושים מחקרים ומאמרים: אכילה בשעות הלילה לא "משמינה"

[shikoLM]

פורסם במקור על ידי MosheB

אז אתה לא יודע
יועץ מומחה לתזונת ספורט(SPN)
מכללת ISSA ארה"ב
ומאמן מוסמך מכללת וינגייט

למיטב ידעתי, ותקנו אותי אם אני טועה, אין הכרה בסוג כזה של הכשרה (יועץ תזונה) בארץ.
ותעודת מדריך מוינגייט לא נותנת שום הסמכה לעסוק בכל צורה שהיא בתזונה.

[Moshe]

פורסם במקור על ידי shikoLM

למיטב ידעתי, ותקנו אותי אם אני טועה, אין הכרה בסוג כזה של הכשרה (יועץ תזונה) בארץ.
ותעודת מדריך מוינגייט לא נותנת שום הסמכה לעסוק בכל צורה שהיא בתזונה.

זה כן מקנה לך לעסוק בתזונת ספורט
זה "תואר" שעושים אותו באינטרנט
כמו מבחנים או CCNA של סיסקו

[DarkGulis]

פורסם במקור על ידי MosheB

אז אתה לא יודע
יועץ מומחה לתזונת ספורט(SPN)
מכללת ISSA ארה"ב
ומאמן מוסמך מכללת וינגייט

רציני? חשבתי שהוא הרבה יותר מזה =\ אכזבת אותי עכשיו מה הוא למד במכללה? הייתי בטוח אוניברסיטה

[Bullet]

פורסם במקור על ידי DarkGulis

רציני? חשבתי שהוא הרבה יותר מזה =\ אכזבת אותי עכשיו מה הוא למד במכללה? הייתי בטוח אוניברסיטה

ISSA זאת אפילו לא מכללה.
התואר שם עולה 550$... זה לא למידה של כמה שנים כמו מכללה.

[ThaiB0X]

כמו שמשה אמר,

מה שהיא אומרת נכון במידה ומסתכלים על המאזן הקלורי בחלון זמן של 8 שעות לדוגמא. במידה וצורכים 500 קלוריות לפני השינה, ובשינה שורפים X קלוריות, בעוד שבאמצע היום לדוגמא אתה צורך 500 קלוריות (אותה ארוחה לצורך העניין), ושורף Y קלוריות. מכיוון שy גדול מx ככל הנראה (אני מניח שאתה עושה משהו כשאתה ער), אז המאזן הקלורי בלילה אכן יהיה גדול יותר מהמאזן הקלורי ביום, בחלון זמן הזה של ה8 שעות. זה לא משנה כלל כשמסתכלים על ה24 שעות.

[THE_JUGGERNAUT]

אני מניח שעל כל מאמר שתביא לה היא תביא מאמר סותר כי לא חסר...ומחקרים על כזה נושא כנראה שלאא תמצא כי זה כמו לחפש מחקר על "האם שוקולד משמין"

[Nicolas]

פורסם במקור על ידי ThaiB0X

"...אם אתה אוכל כל היום ולא עולה במשקל, תאכל גם כל הלילה..."

המילים של ThaiB0X

[sandrik]

האמת חיפשתי בגוגל מאמרים על זה עכשיו ומצאתי רק שזה מזיק ומפריע לשינה =\

[m0she]

יש אנשים שקשה להם להרדם אחרי ארוחות גדולות - שלא יאכלו ארוחות גדולות בערב. מעבר לזה, אין עם זה שום בעייתיות.

[ThaiB0X]

תראה לה את האשכול הזה

[Sugarzaza]

נערך

[THE_JUGGERNAUT]

פורסם במקור על ידי Sugarzaza

פירות זה דבר בריא מדי בשביל לחתוך אותו סתם ככה מהתזונה, בגלל הכביכול כמות פחמימות שיש בו שהיא בכלל בינונית לרוב, ולא בהכרח מקפיצה את האינסולין לשמיים.


אירוני שרוב האנשים מוותרים על פירות "כי זה משמין", אבל חוגגים על לחם לבן שערכו נופל בהרבה מפירות בכל קריטריון.

טעית באשכול נדמה לי....

[YONI]

גם לזיין את המוח פה כל היום ולשחק אותה דוקטורטים לתוספי תזונה ואימונים ,אפילו לא קרוב

[YONI]

סליחה על הבוטות הקלה

[m0she]

יש אסמכתא בארץ רק לתזונאים עד כמה שידוע לי.

[Moshe]

צאיך לברר את זה יותר לעומק
אני לא חושב שגיל עובד בצורה "לא חוקית"

[m0she]

אם אני זוכר נכון כתוב על התפריטים שהם לא נכתבו על ידי תזונאי.

[m0she]

http://www.clalit20plus.co.il/Clalit.../dietician.htm

"כדי לקבל את התואר יש ללמוד שלוש שנים באוניברסיטה לתואר ראשון במדעי התזונה ובנוסף לכך לעבור סטאז' בבתי חולים ובקהילה. לכל דיאטנית קלינית בארץ יש תעודה ואישור ממשרד הבריאות לעסוק במקצוע...ההבדל המשמעותי בין התזונאים למיניהם לדיאטנים הקליניים, הוא שהם לא מוכרים על ידי משרד הבריאות והתואר או הדיפלומה שלהם לא עומדים בסטנדרטים של האוניברסיטאות ושל מוסדות הבריאות בארץ."

[Moshe]

אז מותר לעסוק בזה אבל הוא לא מוסמך מטעם משרד הבריאות זה הכל הוא לא רשם אף פעם שהוא מוסמך מטעמם אבל זה לא מונע ממנו לעסוק בזה

[m0she]

ברור שדרוש אישור ממשרד הבריאות בשביל לעסוק בזה. זה כמו שתלך להיות רופא בלי לעשות תואר ולהגיד שאתה עושה את זה שלא באישור משרד הבריאות. הוא פשוט כותב על התפריטים שזה לא על אחריותו או משהו כזה, אם אני זוכר נכון.