|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
10-07-07, 19:57
|
#1 |
|
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
 |
טרה 3% (גבינה לבנה לא 'וטג') יש לזה טעם של גלידה :\ לא ווניל אבל מרקם דומה
|
|
|
|
10-07-07, 19:58
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 206
גיל:: ציור, עיצוב, ים, מסיבות, חברים, נרגילה
 |
גבינת סקי הכי טעימה
וקוטג' רק של תנובה אבל עזבו אותכם מחלב פרה זה סתם חרא הכי טעים חלב עיזים..
__________________
 גם התרנגולת חשבה שהיא חזקה..היום היא נמצאת במרק |
|
|
|
|
10-07-07, 19:59
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
תנובה הכי טעים =]
אף פעם לא ימאס לי מ קוטג' טונה זה כבר סיפור אחר ... :dry: |
|
|
|
|
10-07-07, 23:35
|
#4 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,956
כללי:: אני מתאמן קבוע כבר כמה שנים
גיל:: 17
עוסק ב:: תלמיד בתיכון
חדר כושר: חסוי
|
ציטוט:
__________________
 Nothing in this world that's worth having comes easy אני לא מאמין ששנתיים מתוך ה3 שנים שאני מתאמן לא עשיתי סקוואטים וחצי שנה מהשלוש שנים לא עבדתי על יד קידמית 
|
|
|
|
|
|
10-07-07, 20:03
|
#5 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 4,142
כללי:: עד מתי?
גיל:: 21
עוסק ב:: טכנאי תקשורת
חדר כושר: קאנטרי באר שבע
|
הקוטג' באמת נהיה מגעיל בזמן האחרון
פעם הוא נוזלי ומצמץ פעם הוא סמיך אבל עם מין "כדוריות" קשות כאלו אלוהים רק יודע מה הולך שם במפעל......
__________________
  עד מתי ספטמבר 07?:cry_1: 
|
|
|
|
|
10-07-07, 20:29
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
כן באמת משו לא טוב עם הקוט'ג של שטראוס עם כל הסוגים
אני עברתי לקוט'ג של טרה לדעתי זה עדיף מאשר תנובה
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. החזירו אותו בכל מחיר! מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם. http://www.zix.co.il/images/z-454711880.jpg |
|
|
|
|
10-07-07, 20:30
|
#7 |
|
Banned
|
הקוטג' 3% של טרה זה אחד הדברים הטעימים
 |
|
|
|
|
10-07-07, 20:40
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
אני אוכל קוטג עם טונה זה ממש טעים ביחד לערבב את שניהם.
קוטג הולך טוב ביחד בקערה עם חתיכות תפוח או אננס יותר טעים.אני ניסיתי חתיכות תפוח מעט קינמון וכפית דבש מעדן! |
|
|
|
|
10-07-07, 20:42
|
#9 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 597
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: הולמס פלייס דיזנגוף
|
איזה כוסיות אלוהים ישמור תאכלו כל היום שוקולדים וג'אנק פוד גם ככה אף אחד פה לא באמת שומר על תזונה
מתלוננים את קוטג' אחחח תעריכו מה זה אוכל בריא |
|
|
|
|
10-07-07, 20:44
|
#10 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$ ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע |
|
|
|
|
|
10-07-07, 21:28
|
#11 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 597
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: הולמס פלייס דיזנגוף
|
ציטוט:
צריך ללמוד להעריך אוכל בריא וככה נהנים ממנו בסופו של דבר זה חייב להיות חלק משיגרת חיים תזונה נכונה ולא משהו חד פעמי אחרת מה הטעם בזה..? |
|
|
|
|
|
10-07-07, 22:29
|
#12 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$ ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע |
|
|
|
|
|
10-07-07, 20:44
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
גועל נפש של דבר. אכלתי כל בוקר במשך כמה חודשים עד שפשוט בא לי להקיא מזה בטירוף.
גבינת סקי חצי אחוז פי מאה טעימה
__________________
  חיטוב 2007 נתונים התחלתיים: משקל: 76, היקף טבור: 86.5, אחוז שומן: 22% לפני אחרונה אצל גיל (8 ביולי, 2007): משקל: 70, היקף טבור: 79, אחוז שומן: 14% לאחרונה אצל גיל (16 באוגוסט, 2007): משקל: 67.7, היקף טבור: 75, אחוז שומן: 12.5% יאללה עוד קצת כוסעמק. בסוף החיטוב - תמונות, פאטי נחשף. :P סבלנות! |
|
|
|
|
10-07-07, 23:27
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
לאכול קוטג' חצי אחוז זה כמו לאכול גבס
הדבר היחידי שאני יכול לאכול בו קוטג' זה או שייק עם בננה או להכין טוסט ולשים בו קוטג' פעם זה באמת היה טעים אבל היום משהו קרה שם והקוטג' יוצא זוועה |
|
|
|
|
10-07-07, 23:30
|
#15 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 597
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: הולמס פלייס דיזנגוף
|
בסדר אז אפשר לאכול אפילו 5 אחוז מה יקרה כבר? עוד טיפה קלוריות
אם מקפידים על תפריט מחושב על הקלוריה אז כן וצריך לאכול חצי אבל אם עולים במאסה ולא מחשבים הכל אז זה שטויות העיקר לעלות ולהרגיש טוב הכל תלוי בבנאדם ובכוח רצון שלו |
|
|
|
|
10-07-07, 23:33
|
#16 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אחי גם בשטראוס גם ב3% וגם ב5% זה אותו דבר ניסיתי את שניהם ולשניהם יש טעם של רעל עכברים
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. החזירו אותו בכל מחיר! מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם. http://www.zix.co.il/images/z-454711880.jpg |
|
|
|
|
|
10-07-07, 23:37
|
#17 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 597
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: הולמס פלייס דיזנגוף
|
אז מה אתה רוצה שאני אגיד שתאכל גבינת עיזים 60 אחוז שומן? ושזה יהיה בסדר?
ככה זה בחיים על ההנאות הכי גדולות משלמים ביוקר הכל בראש תנסה את החצי אחוז של תנובה אני מבטיח לך שזה מעולה במיוחד שאפשר לשים מלח פלפל או תבלין בטעם על האש ברביקיו יותר מזה באמת אין מה לבקש |
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
