|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-06-07, 19:17
|
#21 | |
|
Banned
|
ציטוט:
  |
|
|
|
|
24-06-07, 20:27
|
#22 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
"Born To Stand Out" -אני פה בשביל האנשים ובשביל התשוקה לפיתוח גוף,לא בשביל מוצרים! |
|
|
|
|
|
24-06-07, 20:32
|
#23 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ותוך כמה זמן עלית??? ואיך?? |
|
|
|
|
|
24-06-07, 20:43
|
#24 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
הבחור הזה, שציטטתי, עשה שינוי מדהים לא פחות. חברים לא רק מלהפוך משחיפים מתים לסוסונים זה הישג, גם משמן לסוסון, אפילו יותר קשה והישג מבורך.
__________________
 כל מה שצריך זה אמונה! |
|
|
|
|
|
24-06-07, 20:55
|
#25 |
|
חבר פעיל
|
אני -
 לפני - אני שחיף מת לפני שנתיים ומשו אחרי - אני..קצת פחות שחיף אחרי עוד מעט שלוש שנים של אימונים קשים חח
__________________
|
|
|
|
|
24-06-07, 20:59
|
#26 |
|
חבר פעיל
|
אתה לא שחיף אחי גם לא היית
|
|
|
|
|
24-06-07, 21:05
|
#27 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
24-06-07, 21:06
|
#28 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
רגליים לא ראיתי אז אי אפשר להגיב אבל אני מאמין שאתה מאמן אותם והמצב טוב.
__________________
כל מה שצריך זה אמונה! |
|
|
|
|
|
24-06-07, 22:26
|
#29 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,806
כללי:: שיווה האל של המוות
גיל:: 20
עוסק ב:: הנדסאי
 |
Gangsta
לא היית שחיף מה קרה לך, אתה נראה פשוט מצויין, סחטיין על הכתפיים והגב, ואני דווקא לא רואה שום בעיה עם הידיים שלך, זה פשוט בגלל הפוזה זה תמיד יוצא בייספס טיפה שטוח, אבל אני יכול לראות בייספס מכובד בהחלט
__________________
|
|
|
|
|
24-06-07, 23:17
|
#30 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
24-06-07, 23:39
|
#31 |
|
חבר פעיל
|
גנגסטה - שיפור טוב אבל הפוזות שונות זה כמו שאני עכשיו יוציא תבטן החוצה יצמיד כתפיים וימתח זרועות , עוד חודשיים אני יגדל קצת ויעשה תמונה רק שהפעם אני יבליט גב ירחיב כתפיים ויכווץ ידיים... זה שונה השיפור נראה הרבה יותר טוב לעין עם פוזינג טוב....
ודרך אגב חחחחחחחח לפותח הפוסט כן אני מכיר אישית מאוד מאוד מאוד מישהו שהיה פעם שחיף והיום הוא ממש לא שחיף חח מכיר טוב מאוד מאוד מאוד מישהו כזה  |
|
|
|
|
24-06-07, 23:48
|
#32 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
24-06-07, 23:58
|
#33 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
25-06-07, 00:00
|
#34 |
|
Don Ali
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 5,583
עוסק ב:: פסיכולוג
חדר כושר: אני פרשתי מפיתוח גוף מזמן .
|
אליאב קרייסלר תותח על!!
__________________
<<<O.o  
|
|
|
|
|
25-06-07, 00:18
|
#35 |
|
חבר פעיל
|
אני עליתי מלא וגדלתי מאד..אדם אחר לגמרי מבחינת בטחון כוח מראה והכל ואני מקווה לעלות עוד ועוד ולגדול עוד ועוד
__________________
DsTyLe |
|
|
|
|
25-06-07, 00:32
|
#36 |
|
חבר פעיל
|
אליאב אחי...מה הסוד שלך?? לאחר שאבקות לעלייה במשקל נתנו את שלהם ולא הרבה כמו שחשבתי..
חשבתי לקחת אבקות חלבון שבעצם זה מה שיעזור לי ממה שהבנתי בפורום ובאינטרנט.. אתה ממליץ??? |
|
|
|
|
25-06-07, 00:55
|
#37 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,806
כללי:: שיווה האל של המוות
גיל:: 20
עוסק ב:: הנדסאי
|
זה לא איזה אבקת קסם שפתאום יעשו אותך אליאב קרייסלר 2
אם התזונה שלך גרועה, האבקות האלה יהיו שוות לתחת
__________________
|
|
|
|
|
25-06-07, 01:11
|
#38 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
תראה אין לי שום סודות אני פשוט משתדל לעשות את העבודה כמו שצריך לא תמיד יוצא אבל רוב הזמן אני מנסה לתת מעצמי כמה שיותר העצה שלי בשבילך היא ללכת לבנאדם שליווה אותי מהתחלה עד היום שזה גיל גרנות , אני גם יכול להגיד לך כמו כולם ''תקרא מאמרים ותבנה תפריט'' אבלזה לא מסודר עזוב אותך הכי טוב זה לעשות פגישת ייעוץ מקצועית וככה אתה מפקיד את עצמך בידיים של מישהו מנוסה באמת |
|
|
|
|
|
25-06-07, 09:18
|
#39 |
|
חבר פעיל
|
__________________
 
|
|
|
|
|
25-06-07, 11:20
|
#40 |
|
חבר פעיל
|
http://www.atraf-f.net/or/showthread.php?t=22148
הנה הפוסט של השינוי שלי תהנה כל זה נעשה בכמעט שנה שבה הפסקה של ארבעה חודשים ואימוני שימור פעם בשבוע בלבד במשך כמה חודשים בגלל פציעות ועוד ,בקיצור עלייה רצינית שלי שינוי ממש מכל הבחינות שקלתי 39 על מטר 60 עכשיו אני שוקל בערך 60 על מטר 62-4 ככה לא השתמשתי בתוספים כלשהם או בתפריט למרות שהם יכלו לעזור לי לעלות בעוד כמה אני מאמין אבל אכלתי פשוט מה שצריך כמה שצריך פלוס מינוס ישנתי מספיק בערך והתאמנתי כמו שצריך
__________________
DsTyLe |
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה לינארית
