|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#21 | |
מנהל מחלקת התזונה
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#22 | |
אזהרה אחרונה-קללות ושפה לא נאותה
|
![]() ציטוט:
תחשוב על מה שאמרתי בקשר לקטגוריות.
__________________
![]() משוחרר! Manchester United Manchester United ManchesterUnited Manchester United Manchester United ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#23 |
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
|
![]() אחרי אימון תוסיף חלבון ובמשך היום שומן איכותי
__________________
mmm |
![]() |
![]() |
![]() |
#24 | ||
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
בספטמבר 2007 אעבור לקטגוריה עד 66 ק"ג.. שוב אני מזכיר: זה תפריט זמני לחודש-חודש וחצי בלבד.. לאחר מכן אני עובר לתוכנית לגדילה ועלייה במסה. ציטוט:
|
||
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|