|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-06-07, 21:17
|
#21 |
|
חבר פעיל
|
עובד לבד לפי התפריט לחיטוב של משה(שעובד פשוט כמו קסם).
עבר חודש וחצי מאז שהתחלתי את החיטוב וירדתי מ 67 ל 60.8 על 1.67. בהיקף מותניים ירדתי מ 83.5 ל 74.6 משמע כ 8.9 ס"מ. היקף ידיים בתחילת החיטוב 35.2(זה לאחר חודש עם קריאטין ככה שאני משער שהיו גם נוזלים) היקף ידיים כרגע לא ידוע אבל מוערך שהייתה ירידה מקסימום 0.5-1 ס"מ.
__________________
להיות או לא להיות זאת השאלה  
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה לינארית
