|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
הושעה
|
![]() היו לנו דווקא כמה פמיניסטיות. אחת שזכורה לי טוב מאד:
היא הייתה באה, עושה איזו שעה ומשהו אופניים, אחר כך עושה שם עוד איזו שעה מתיחות - אחר כך עושה 20 דקות כמה מכשירים חסרי תועלת. כשהחברה' היו צועקים, מתווכחים, זורקים משקולות או משהו כזה, היא תמיד הייתה אומרת - תפסיקו עם הטסטוסטרון הזה בבקשה. לא ידעה איפה היא נמצאת המסכנה. וגם חשבה שהמקום שלה.
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר חדר כושר רמת גן |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() נראה לי אני שילוב של ה70 קילו (כי כל הזמן מסטלבטים עליי שהידיים שלי בצדדים) הרציני וזה שצועק... =) ....אני מתאמן בבית למי אכפת? חחח
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() יש אצלנו איזה מופרע אחד שבא בעיקר בסופי שבוע, עושה חצי שעה מתיחות, ואחרי זה עושה משהו לא ברור, נראה כמו שילוב של טאצ'י צ'י ומדיטציה. הוא עומד בכניסה למכון, עושה כל מני תנועות עם הידיים, כשכולם נאלצים ללכת מסביב ולבהות בו, ובסוף הוא עושה איזה רבע שעה הליכה במהירות צב מת תוך כדי שהוא קורא ספר כחול ומוזר.ויש אצלנו מאמן דביל שהוא בנאדם נחמד אבל הוא מפגר ברמות. הוא שחיף עם כרס, לא ברור לי איך הוא הגיע לתחום הזה בכלל, אבל דווקא יש לו ידע בתזונה.
מה שהוא תמיד אומר זה שמי שמתאמן כדי להתנפח ולגדול עושה את זה כדי לפצות על חוסר בטחון עצמי. מאיפה הם מביאים את השטויות האלה לעזעזל?
__________________
קוביות או לא להיות צ'אק נוריס יכול לבצע הרמת גלגל על חד אופן |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() הקומבינטור:
זה שהחליט שהמכון שלו הוא שם מגבת אחת על המכשיר הזה ושנייה על המשכיר ההוא ובינתיים הוא מתאמן במכשיר אחר... ששואלים אותו אם הוא סיים הוא אומר לא! לא! אל תיגע עוד לא סיימתי שונא אותם חחחח |
![]() |
![]() |
![]() |
#5 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
אני שם מגבות על איזה 3 מכשירים כדי שלא יתפסו לי אותם המקורי זה שממציא תרגילים יש איזה אחד בחדר כושר שלוקח שתי משקולות ומתחיל לעשות תנועות מוזרות אחרי זה הוא מבסוט מעצמו אומר שהוא מסיים "זה היה אימון טוב" |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#6 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
![]() או שהייתי עושה בעמידה תרגילים שאמורים לעשות בישיבה... |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#7 |
חבר פעיל
|
![]() יפה מאוד.
ושחכתם רק את הבחור השמן שתמיד בא עם מגבת ומזיע כמו אתיופי אחרי ריצת מרתון 42 ק''מ |
![]() |
![]() |
![]() |
#8 |
חבר פעיל
|
![]() נראה לי שאני מתאים לתיאור האדיש.
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#9 |
חבר פעיל
|
![]() "שואל השאלות"-שחיף שבא לרוב בא עם כמה חברים, וזורק שאלות והערות לבריוני המכון כמו : "ואללאק יא מנאיק איך עשית גוף כזה תגיד לי?" ,"ואללאק יש עליך אתה יא חרא קטן, אבל בכאפה אני מוריד אותך", "בוא מכות יא זבל, חחח סתם", "כמה זמן לוקח לבנות גופה כזאת אח שלי?"
"בטח כמה כוסיות תה משיג יא מנאיקקקקק" |
![]() |
![]() |
![]() |
#10 |
הושעה
|
![]() תמיד יש את הערסים שמישהו שראה אותך מספר להם עליך - אז הם באים אליך ואומרים "בוא נגדי עכשיו מכות!"
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר חדר כושר רמת גן |
![]() |
![]() |
![]() |
#11 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#12 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() כפול
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#13 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() אני לא מבין, איך אתם יודעים שהם מתלוננים שהם לא מתקדמים?
כאילו, לא יודע איך זה אצלכם, אבל אנשים בדרך כלל לא סתם עומדים באמצע המכון וצועקים "איזה באסה שאני לא מתקדם!!!!"
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#14 |
חבר פעיל
|
![]() אם להגדיר אותי אז הרציני חחח,אני כמעט תמיד לוקח אוזניות אם אני מתאמן לבד ואז מצליח להתרכז באימון,אבל אם אני מתאמן עם חבר אז יש הרבה צחוקים באימונים,צפיה בכוסיות וכאלו,ולמרות הכל הם יוצאים אימונים חזקים כי אנחנו יורדים אחד על השני בסוף סטים קשים..
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#15 |
השמן מהקרוספיט
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
|
![]() בud2 אני רציני בשילוב עם הנינג'ה, אני רוצה לראות מישו מפריע לי באמצע הלג פרס
בסבב השני של האימון דילול! רצח~! וזה כל כך נכון הדבילים! אצלנו יש 3-4 כאלו שהם חברים, והם אפסים! בכל תחומי החיים, ניסו לצוד פעם את אחותי הגדולה, זה לא עבר בשלום ![]() ואחרי זה גם אני התערבתי.
__________________
yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט ![]() הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243 |
![]() |
![]() |
![]() |
#16 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
__________________
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#17 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() אל תשכחו תטמבל שמנסה להרשים את חברה שלו.
בדיוק קרה לי היום, איזה שחיף אחד רואה אותי עושה טיבאר מתחיל לצחוק על התנועה ומתחיל לחקות את התנועה שעשיתי ליד חברה שלו, כמעט שברתי לו תאף אם לא הייתי מתאפק, סראבק עם השחיפים האלה לא נותנים להתאמן. |
![]() |
![]() |
![]() |
#18 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
![]() אני כל כך נופל למשבצת הרציני ,אבל אני תאלכס בן של זונה ,למה שאני אתאמן עם אוזניות ? אני בא ומשתלט על המערכת של המכון ,ושמישהו יגיד לי שdeath Metal זה לא מקובל שם
![]() קצת דד ליפט בשילוב עם At The Gates לא הרג אף אחד סיפור משעשע שנזכרתי בו (ואני בטוח שכבר סיפרתי ) אחרי סט של סקוואטים עם משקל די גבוה ניגש אליי איזה בחור צנום שבהחלט מרגיש שהוא בר פלוגתא להגיד לי מה נכון ומה לא ,ואומר בקול גאה "אתה יודע שזה לא בריא מה שאתה עושה נכון ?" אני בתגובה ? " גם להפריע לי באמצע אימון זה לא בריא " הוא היסתובב והלך ![]()
__________________
![]() לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
![]() |
![]() |
![]() |
#19 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
גם אני הייתי בורח אם מישהו שנרא כמוך היה אומר לי את זה ![]()
__________________
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#20 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
![]()
__________________
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|