|
|||||||
| פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
19-11-10, 12:30
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
הפסקת להתאמן?
|
|
|
|
19-11-10, 20:36
|
#2 | |
|
אלוף העולם בפאורליפטינג לצעירים עד 110 ק"ג GPC
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
26-11-10, 01:34
|
#3 |
|
Banned
|
קורס מלצרות זה אכן חשוב...
|
|
|
|
|
26-11-10, 05:00
|
#4 | |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
  |
ציטוט:
ובתור מישהו שנחשף להמון מלצרים ב3 שנים האחרונות אפשר להגיע לרמת מקצועיות מפליאה שמשפיע באופן ישיר על הכסף שאתה יוצא כל ערב..
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
|
|
|
|
|
26-11-10, 14:26
|
#5 |
|
Banned
|
נו ברור, אתה חושב שא1בזיון יסתפק ב20.70 לשעה? הוא רוצה 21!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
|
|
|
|
|
26-11-10, 17:28
|
#6 | |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
|
ציטוט:
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
|
|
|
|
|
26-11-10, 14:42
|
#7 |
|
אלוף העולם בפאורליפטינג לצעירים עד 110 ק"ג GPC
|
חחח אני ממש לא עושה קורס מלצרות.
אני עסוק בשבועות הקרובים בהקלטת אלבום הבכורה שלי, באמת שזה גוזל ממני כמעט את כל הזמן שלי, בגלל זה אני בקושי פעיל פה גם. |
|
|
|
|
26-11-10, 14:43
|
#8 |
|
Banned
|
שמעתי כבר כמה קטעים
בוא נגיד שהלכתי ישר לפזז ברחבה במנדיז |
|
|
|
|
26-11-10, 14:50
|
#10 |
|
Banned
|
כמובן וגם כובע מצחייה בזווית 90 מעלות על הבנדנה
|
|
|
|
|
26-02-11, 23:45
|
#11 |
|
אלוף העולם בפאורליפטינג לצעירים עד 110 ק"ג GPC
|
הלוג של איש הלילה חוזר
  |
|
|
|
|
26-02-11, 23:55
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
Ish Halayla 2: back with a vengeance
|
|
|
|
|
27-02-11, 20:18
|
#14 |
|
Chuck Norris's Apprentice
|
מזועזע3
__________________
 SHUT UP AND SQUATStarr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
|
|
|
|
27-02-11, 20:40
|
#15 |
|
Banned
|
בהצלחה.
נכשלת בסקבט בחמישי האחרון??? |
|
|
|
|
27-02-11, 22:38
|
#16 | |
|
אלוף העולם בפאורליפטינג לצעירים עד 110 ק"ג GPC
|
ציטוט:
גלן פנדלי, שבוע 1 אימון 1 : Squat 5x5 162.5 Bench 5x5 80, 85, 92.5, 97.5, 105 Chinups 5x5 bw, 5, 7.5, 10, 12.5kg |
|
|
|
|
|
27-02-11, 23:07
|
#17 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
למה לא לקחת לך עצמך איזה שבוע קל קצת להתאושש ?  בכל מקרה בהצלחה 
__________________
|
|
|
|
|
|
27-02-11, 22:58
|
#18 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
בהצלחה אובזיון
|
|
|
|
|
28-02-11, 00:06
|
#19 |
|
Chuck Norris's Apprentice
|
162 קילו 5x5 לאיש התחת זה התאוששות סוס5
__________________
SHUT UP AND SQUATStarr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שייק חלבון באמצע הלילה? | kiler | תזונה ותוספים | 27 | 17-07-08 20:16 |
| בן 17 מב"ש מת הלילה באשקלון | Kachok | פיתוח גוף-כללי | 58 | 06-05-07 17:24 |
| לא ישנתי כל הלילה... | sojgoon | פיתוח גוף-כללי | 18 | 13-04-07 19:42 |
| מכות הלילה ב-נ.ב.א | gog | פיתוח גוף-כללי | 72 | 19-12-06 02:28 |
תצוגה עם הדגמה
