|
|||||||
| פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
01-10-10, 00:37
|
#1 |
|
Banned
|
הסקוואטר הכי טוב בארץ.
|
|
|
|
01-10-10, 01:03
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
כבוד ענקי!
השיר Till I Collapse מתאים  |
|
|
|
|
01-10-10, 01:09
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
א1בזיון אחי אתה ממש חזק!
|
|
|
|
|
01-10-10, 01:16
|
#4 |
|
Banned
|
ע1נש+חייזר: לא אמרתי לכם להפסיק לזיין את השכל כבר? ועוד בלוג של מישהו אחר?
אתם רוצים לזיין תשכל תעברו ללוגים שלכם. |
|
|
|
|
01-10-10, 01:17
|
#5 | |
|
אלוף העולם בפאורליפטינג לצעירים עד 110 ק"ג GPC
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
01-10-10, 01:23
|
#6 |
|
Chuck Norris's Apprentice
|
TILL I COLLAPSE--- WOOHOO
 ,,,,סקוואט חזק מאוד מזל"ט
__________________
 SHUT UP AND SQUATStarr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
|
|
|
|
03-10-10, 21:24
|
#7 |
|
אלוף העולם בפאורליפטינג לצעירים עד 110 ק"ג GPC
|
אימון נפח:
squat 4x5 180kg bench 5x5 110kg chinups 4x5 45lbs  |
|
|
|
|
03-10-10, 21:37
|
#8 |
|
Banned
|
עם בגדים לבנים ובירה ביד
איש הלילה הוא טיפוס פושתק ולא נחמד |
|
|
|
|
03-10-10, 21:41
|
#9 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
תגיד באימוני נפח ה5x5 ו4x5 זה אקרוס? או פרמידה? איך זה הולך בטקסס
|
|
|
|
|
03-10-10, 21:44
|
#10 | |
|
Banned
|
ציטוט:
ק1בה אני רואה שהק1ב1ת עלו לך לראש גברררר |
|
|
|
|
|
03-10-10, 21:42
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
סקוואט חזק!!כל הכבוד!
|
|
|
|
|
03-10-10, 21:44
|
#12 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
אני עוד לא מבין איך אפשר לעשות סקואט 5x5 אקרוס אפשר למות מדבר כזה
|
|
|
|
|
03-10-10, 23:16
|
#13 | |
|
אלוף העולם בפאורליפטינג לצעירים עד 110 ק"ג GPC
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
03-10-10, 23:17
|
#14 |
|
Banned
|
My best friend Obzion
|
|
|
|
|
03-10-10, 23:44
|
#15 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
אולי תחליף שיר כל סרטון שלך אותו שיר של אמינם
איך אתה תמיד מתאמן שהמכון ריק נראה לי ליגה |
|
|
|
|
03-10-10, 23:51
|
#16 | |
|
Chuck Norris's Apprentice
|
ציטוט:
חוץ מזה לא אומרים למי שעושה 5 פלטות איזה שיר לשמוע, מנסים לחכות אותו כדי להגיע לשם גם קובה  איש הלילה הולך להיות לך אימון התאוששות קשה מאוד יום שלישי 
__________________
SHUT UP AND SQUATStarr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
|
|
|
|
|
03-10-10, 23:49
|
#17 |
|
אלוף העולם בפאורליפטינג לצעירים עד 110 ק"ג GPC
|
זאת הפעם השנייה סה"כ שהשתמשתי בtill i collapse לסרטון
 ובקשר למכון, אני מדריך ואימון העצימות שלי הוא כמעט תמיד אחרי שעות הפעילות... כיף חיים האמת, רק חבל שאין ספוטר לבנצ' בדרך כלל  |
|
|
|
|
03-10-10, 23:59
|
#18 | |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
04-10-10, 00:06
|
#19 | |
|
אלוף העולם בפאורליפטינג לצעירים עד 110 ק"ג GPC
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
04-10-10, 00:08
|
#20 | |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
אני אוכל טונה אחרי אימון זה טובבב????
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שייק חלבון באמצע הלילה? | kiler | תזונה ותוספים | 27 | 17-07-08 20:16 |
| בן 17 מב"ש מת הלילה באשקלון | Kachok | פיתוח גוף-כללי | 58 | 06-05-07 17:24 |
| לא ישנתי כל הלילה... | sojgoon | פיתוח גוף-כללי | 18 | 13-04-07 19:42 |
| מכות הלילה ב-נ.ב.א | gog | פיתוח גוף-כללי | 72 | 19-12-06 02:28 |
תצוגה עם הדגמה
