|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
Banned
|
![]() תוספי תזונה כשמם כן, הם רק עזרים לתזונה היומיומית, יש כאלה שלא אוכלים מספיק ירקות אז מולטי ויטמין יהיה מעולה , יש כאלה(הרוב) שלא מגיעים לכמויות הרצויות של אומגה 3, של חלבון, וקלוריות בכלליות, התוספים באים להיות עזר משלים, ולא בימקום, אפשרי להיסתדר בלעדיהם אבל לרוב אתה תצטרך תוסף כזה או אחר.
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
שאלה בקשר למכוני הכושר | טונה | פיתוח גוף-כללי | 10 | 05-02-09 14:28 |
הוזמנתי למיוני צוות אויר ראשונים - כמה שאלות | sagi10 | פיתוח גוף-כללי | 6 | 08-06-08 17:11 |
שאלה כללית לכולם בנוגע למכוני הכושר | oz64 | אימונים | 4 | 10-05-08 14:04 |