|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
21-05-10, 20:37
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
באדיבילדר אמיתי לא יתן לעוגה או חטיף לשבור לו את החיטוב
הוא יחשוב כדאי לי להתענג 10 דקות על חטיף ואז להצטער על זה בחצי שעה אירובי? 
__________________
בן 15 
|
|
|
|
21-05-10, 21:12
|
#2 |
|
Banned
|
תכלסס
|
|
|
|
|
21-05-10, 23:20
|
#3 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
לא יקרה כלום אם תאכלו חתיכת עוגה ותמשיכו הלאה..  |
|
|
|
|
|
22-05-10, 08:21
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
כול מי שמתאמן לפי תפריט ועושה או מסה או חיטוב ועושה תוכנית טובה והוא מתקדם הוא נחשב באדיבילדר פשוט חובבן ולא מקצוען (אבל זה תלוי בבנאדם אולי הוא מתחרה..) מה שאני אמרתי בעצם זה שאם יש לך מטרה תנעל עליה
__________________
בן 15
|
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
