|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-05-10, 21:00
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
תאכלס,לדעתי תחפש פה בפורום הורדה של הספר של SS (Starting Strength)
ותעשה אותה...היא הכי מתאימה למסה ולשיפור כוח למתחילים במיוחד והתוכנית שלך די דומה..תחפש פה יש מלא אשכולות על הנושא,זה יענה לך על רוב השאלות. בהצלחה וכל שאלה בכיף תשאל
__________________
 No Pain No Gain ! |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תוכנית אימונים למתאמן מתחיל | Scylla | אימונים | 22 | 12-09-09 18:06 |
| איזה תוכנית אימונים הכי מתאימה למתאמן מתחיל ? | אווור | אימונים | 3 | 20-03-09 16:36 |
| תוכנית אימונים למתאמן מתחיל [שבוע ראשון]: | P-a-n-1-c | אימונים | 13 | 18-05-07 00:27 |
| תוכנית אימונים למתאמן מתחיל | P-a-n-1-c | אימונים | 9 | 29-04-07 15:07 |
| תוכנית אימונים למתאמן מתחיל | eumail20000 | אימונים | 8 | 16-04-07 20:07 |
תצוגה בשכבות