|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-02-07, 23:31
|
#16 |
|
חבר פעיל
|
אם אתה בסייקל זה בסדר... אבל לא צרוך כמות גדולה כזאת באופן תמידי.
אני לדוגמא עכשיו בסייקל למשך חודש וחצי וצורך 230 גרם חלבון ביום (שוקל 65-67). עוד שבועיים מסיים אותו. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות