|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-05-10, 14:04
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
לא בעיה היא כל תרגיל שאני עושה לא משנה מה אני מרגיש כאב בעצם האמה.
גם עם אני מרים משהו או נשען באיזה זווית אני מרגיש כאב בעצם האמה. אולי יש סדק ? או משהו בעצם? כדיא לי לקחת שבועים חופש ? ואז זה יתאחה ? כי עם אני הולך ומתאמן אני רק יכול לעשות 35 אחוז הממשקל שאני תמיד עושה . נערך לאחרונה על ידי Muscleup, 10-05-10 בשעה 14:07. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות