ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 08-05-10, 22:34   #5
A_M
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: May 2010
הודעות: 16
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי r&r צפה בהודעה
בסדר.
תתחיל אימון גב עם דדליפט
בטוח? למה אמרו לי לעשות אותו בסוף אימון גב...
ציטוט:
פורסם במקור על ידי amitas צפה בהודעה
התרגילי רגליים שיש לך עובדים בעיקר על ה4 ראשי+עכוז
מה עם המסטרינגס לצורך איזון?
איזה תרגיל אתה מציע לעשות?
A_M מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
בן 21 גובה 174 משקל 65 .תוכנית למסה ini אימונים 8 05-05-10 20:53
תוכנית ab למסה shlomi1994 אימונים 1 27-04-10 14:25
תוכנית abc חדשה למסה oran אימונים 5 10-07-09 21:00
תוכנית למסה Shauder אימונים 3 10-04-07 14:28
תוכנית למסה shai5554 אימונים 3 23-03-07 00:36


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 10:54.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים