| 
	|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. | 
![]()  | 
	
	
| 
		 | 
	הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא | 
| 
			
			 | 
		#1 | 
| 
			
			 חבר מתחיל 
			
			
			
			
	 | 
	
	
	
		
		
			
			 קניתי את הסיריוס גיינר בטעם שוקולד 
		
		
		
		
		
		
	הבעיה היא שכשאני שותה אותו (מעורבב עם מים) זה עושה לי ממש בחילה ברמה שאני לא יכול לשתות.. האם זה מוכר למישהו ? האם יש דרך להתגבר על זה ? לידע כללי, זה פעם ראשונה שאני שותה שייק  | 
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#2 | 
| 
			
			 חבר פעיל 
			
			
			
				
			
			
	 | 
	
	
	
		
		
			
			 תערבב עם חלב 
		
		
		
		
		
		
	 | 
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#3 | 
| 
			
			 מנהל מקצועי 
			
			
			
			
	 | 
	
	
	
		
		
			
			 גם חלב כמו שניטרו ציין,וגם תנסה לשתות את זה באיזי לא בכוח..תנסה "לשבת" על זה ליד המחשב בדיוק כמו כוס קפה..ככה אין את ההרגשה של הכפיה ומכאן ההקאה.. 
		
		
		
		
		
		
	 | 
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#4 | 
| 
			
			 חבר מתחיל 
			
			
			
			
	 | 
	
	
	
		
		
			
			 תודה רבה על התשובה המהירה, אני יעדכן בהתאם  
		
		
		
		
		
		
	![]()  | 
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#5 | 
| 
			
			 חבר פעיל 
			
			
			
			
	 | 
	
	
	
		
		
			
			 גם לי זה היה ככה עם הגיינר של פרולאב שלי , בפעם השניה זה כבר הפך לטעם סבבה...ומאז כבר לא מרגישים ממש (: 
		
		
		
		
		
		
	 | 
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#6 | 
| 
			
			 חבר פעיל 
			
			
			
			
	 | 
	
	
	
		
		
			
			 זה שוקולד מנטה? 
		
		
		
		
		
		
	 | 
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#7 | 
| 
			
			 חבר מתחיל 
			
			
			
			
	 | 
	
	
	
		
		
			
			 אלתחשוב יותר מידי ותשתה אתה מכניס לעצמך לראש שבגלל שזה שייק זה מגעיל 
		
		
		
		
		
		
	 | 
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#8 | 
| 
			
			 חבר מתחיל 
			
			
			
			
	 | 
	
	
	
		
		
			
			 התגברתי על הבעיה, אני מערבב את זה עם חלב, ושותה את זה בקלילות.. תודה לכל מי שעזר 
		
		
		
		
		
		
	 | 
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#9 | |
| 
			
			 The Bull - מר ישראל במשקל כבד 
			
			
			
				
			
			
	 | 
	
	
	
		
		
			
			 ציטוט: 
	
 גם אני משתמש באותו דבר.  | 
|
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
![]()  | 
	
	
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
		
  | 
	
		
  | 
			 
			אשכולות דומים
		 | 
	||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה | 
| עזרה| לגבי שתיית גיינר... | Nir234 | תזונה ותוספים | 1 | 08-04-10 22:26 | 
| גיינר בזמן חיטובים? | yamanyak01 | תזונה ותוספים | 15 | 08-03-10 18:07 | 
| האבקה עושה לי בחילה | aviran_ | תזונה ותוספים | 1 | 28-01-10 00:43 | 
| שתיית מים בזמן אימון | King1 | תזונה ותוספים | 7 | 06-01-09 11:28 | 
| שלשולים? בחילה? מסה? מה עושים? | אגוז | תזונה ותוספים | 8 | 26-10-08 23:11 |