|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#5 |
חבר פעיל
|
![]() אני הייתי ממליץ על גיינר
משקל תקין בשבילך יהיה 62 קילו תתחיל מסה תקרא תחכים תלמד תתאמן נכון תראה איך תעלה במשקל בהצלחה
__________________
בן 15 ![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
לפתח.. רזה לא מצליח להשמין [בן 15 וחצי] | Raz9595 | פיתוח גוף-כללי | 5 | 08-10-09 10:53 |
פיספסתי אימון ואני רוצה להשלים אותו ביום עם שני אמונים | freepsider | תזונה ותוספים | 3 | 20-01-09 15:05 |
האם זה טוב אבקת חלבון ? אני רוצה כבר להשמין נמאס לי להשאר שחיף ורזה | aviran_ | תזונה ותוספים | 7 | 27-05-08 13:12 |
סקוואטים-לא מצליח להשלים תנועה-איך לשפר?? | ori_s4 | אימונים | 19 | 10-05-08 22:26 |
רוצה להשמין | amirso007 | תזונה ותוספים | 40 | 23-09-07 00:26 |