|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-03-10, 21:47
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
חח למה זה אני צילמתי את עצמי? חבר שלי הטמבל צילם.
אבל מה זה משנה? הבעיה בסקוואט זה שהחזה נוגע עוד שניה ברגליים.. בפורום של מארק ריפטו אמרו לי שהמוט נמצא אצלי נמוך מדי כי כל המשקל נופל באיזו נקודה שגורמת לחלק העליון לרדת.. קיצר אמרו לי לקרוא שוב את החלק על החזקת המוט אז אני אקרא  |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| דדליפט וסקוואט | jenya147258 | אימונים | 22 | 13-03-10 16:54 |
| דדליפט וסקוואט | lironsD | אימונים | 46 | 16-09-09 08:39 |
| סקוואט דדליפט ובנץ | Idan15 | פיתוח גוף-כללי | 18 | 14-07-09 15:52 |
| דדליפט וסקוואט-שילוב | !Demon! | אימונים | 19 | 20-01-08 13:49 |
| סקוואט דדליפט | zrizi | אימונים | 13 | 26-09-07 10:28 |
תצוגה בשכבות