|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-03-10, 11:18
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
1) אל תעשה ab, תעשה כל הגוף באימון (a), אין לך לא משקל ולא אמצעים ולא נסיון לעשות משהו אחר.
2) אם אתה לא מעמיס על הגוף אז אין טעם לאכול הרבה, אתה סתם תשמין. 3) לא 4) ב ss השרירים לא גדלים אחרת, בשביל מה תמונה של מישהו? זה משתנה מאוד. יש שעשו ss וגדלו מזה ויש שעשו ss והם עדין שחיפים. 5) אי אפשר, תעלה במסה. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| צריך חוות דעת ותשובה לכמה שאלות... | menahem_bozaglo | פיתוח גוף-כללי | 1 | 24-03-10 16:46 |
| לאחר סופ"ש באילת ותובנות מכמה מאמנים - כמה שאלות... | Scylla | אימונים | 0 | 10-08-09 13:59 |
| כמה שאלות בקשר לכמה תרגילים.. | sason | אימונים | 2 | 17-04-08 15:34 |
| כמה שאלות בקשר לכמה תרגילים.. | EyalHa | אימונים | 5 | 31-10-07 12:18 |
| שאלה בקשר לכמה תרגילים צריך עזרה | noobit | אימונים | 8 | 07-05-07 18:32 |
תצוגה בשכבות