|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-03-10, 23:55
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2009
הודעות: 273
גיל:: 16
עוסק ב:: הכנת אוכל,אכילה
חדר כושר: המרגנית
|
ציטוט:
דבר שני זה טוב שאתה מתעניין ולא קופץ ישר עפ"h תורה שהמצאת כמו רוב האנשים דבר שלישי צנסה להשתמש בהיגיון בריא ולהבין שאף אחד לא יכול להגיד לך כמה לאכול וכמה תעלה מזה. תקרא מאמרים בנעוצים פה בנוגע לתזונה במאסה (כמה פעמים עד שיכנס לגולגולת)...כמובן שעדיף גם לשלב אימונים (עלייה פחות בשומן) אבל זאת החלטה שלך. הרעיון הוא להשתמש בבסיס של החומר פה ולעבוד עפ"י ניסוי וטעייה. עולה במשקל- יופי, לא עולה- תעלה בכמות האוכל. בהצלחה. |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| עלייה במסה ללא עלייה באחוזי השומן בכלל | POPOIUY6Y | תזונה ותוספים | 5 | 20-10-09 20:38 |
| שאלה דחוף|כמה אחוז שומן גבינה צהובה סקנדינבית או עמק?דחוף בבקשה! | Boxster | תזונה ותוספים | 1 | 07-07-08 22:25 |
| שאלה דחוף על נהיגה בלי רישיון דחוף רק ממי שיודע | MagneZium | פיתוח גוף-כללי | 24 | 12-03-08 16:30 |
| דחוף דחוף דחוף! מה להביא מסין? | 2pac2 | פיתוח גוף-כללי | 18 | 26-09-07 12:33 |
| האם עלייה במסת שריר מבטיחה גם עלייה בכוח? | doodi71 | אימונים | 13 | 09-09-06 11:41 |
תצוגה בשכבות