|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#20 |
סמל מין
|
![]() קפאין וכו' לא יעזור לך להרים יותר... אולי יותר אנרגיה אבל בתכלס זה תלוי איך נכנסים לתרגיל ובפעם אחת אתה יכול להרים משקל שכתהיה רענן ומלא אנרגיה אתה לא תרים, בכל מקרה תתאמן ותיתן את כל מה שיש לך אתה כבר תגיע למשקל שאתה רוצה במוקדם או במאוחר.
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון. ![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
שאלה|משקה אנרגיה לפני אימון | kentix | תזונה ותוספים | 28 | 18-12-09 04:13 |
אנרגיה לפני אימון | hello | תזונה ותוספים | 7 | 19-06-09 22:30 |
אנרגיה לפני אימון | maorsh | תזונה ותוספים | 4 | 17-10-07 14:16 |
אנרגיה לפני אימון... | achtunG | תזונה ותוספים | 12 | 03-10-07 19:47 |
משקה אנרגיה (רדבול \ Xl וכו..) מזיק לפני אימון מאסה? | nevov | תזונה ותוספים | 6 | 15-11-06 20:37 |