|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#18 |
חבר פעיל
|
![]() סתם שאלה- בספר ובdvd רק מראים איך לבצע את התרגילים? כי אם למשל אני יודע לעשות סקוואט, דדליפט, פאוורקלין ובנץ' פרס וכול זה בצורה טובה אז אין לי מה לחפש בספר ובdvd? או שמדובר גם על דברים אחרים משמעותיים?
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
עזרה בבקשה בתפריט מסה | Mr_Nos | תזונה ותוספים | 3 | 30-12-09 23:04 |
עזרה בתפריט-מסה | guyc | תזונה ותוספים | 14 | 19-09-08 20:02 |
עזרה בתפריט | Amitrg | תזונה ותוספים | 0 | 16-02-08 15:44 |
עזרה בתפריט | Shir =] | תזונה ותוספים | 9 | 24-08-07 11:40 |
עזרה בתפריט | yoyo50001 | תזונה ותוספים | 5 | 02-05-07 19:45 |