17-02-07, 17:03
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
חחחח גירוי מינימלי אעלק.
תנסו לעשות סקוואט, קלין, בנט אובר רואז ומיליטרי פרס כבדים באימון אחד, 3 פעמים בשבוע ונראה איך לא תרגישו את הגירוי. יש ווריאציות של Fbw לאנשים מתקדמים ביותר וממש לא למתחילים. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות