|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-02-07, 15:44
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
ברור שזה או זה או זה
אני לא אוכל גם תפוח אדמה גם אורז גם פטיטים מה שיש זה מה שאני אוכל וקראתי שהחלבון של הביצה בלי הצהוב הוא 3.5 אז אוכלים אחד שלם והשני רק חצי אבל לגבי החיטוב אני שואל אם אני אוכל מסודר את התפריט הזה {הכוונה היא לגוון יום ככה יום ככה לא כל יום לאכול בבוקר קוט'ג..אלא לשנות מדיי פעם} ואני אמשיך באירובי ואעשה חיטוב אז כל השומנים סיביב הבטן ירדו לי? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות