ציטוט:
פורסם במקור על ידי אמרון
כולכם חכמים בוא נראה אותכם יורדים לאחוזי שומן נמוכים בישביל תחרות אזורית כזאתי למה שמישהוא ישקיע צאו מהסרט שלכם אתם מצפים לראות מרי אולמפיה סתם אנשים עלו בישביל התחרות אף אחד שם לא יעשה הכנה בישביל תחרויות קטנות כאלה
|
סלח לי אבל זה המהות של פיתוח גוף!
לרדת לאחוזי שומן נמוכים ולהציג את הגוף שבנית( את הפסים, הסיבים הפירוט בגב וכו') . אם בנאדם עולה על הבמה כשהוא על 12 אחוזי שומן ( והיו שם כאלה שיותר) ולא יודע להציג את הגוף שלו כמו שצריך אז עדיף שלא יעלה בכלל.
זה רק מוריד מהרמה תסתכל על זה איך שאתה רוצה.
19-02-10, 00:38
אשכולות דומים
תצוגה בשכבות