תפריט ליום יום

[Philip_k]

פורסם במקור על ידי nesiha

גיינר יקר בשבילי אני מעדיפה לקנות דברים אחרים ואני לא במצב של רותם אני במשקל תקין (גם אם זה נראה לאחרים שלא).

אני מסכים איתך גיינר לא שווה את זה, עדיף לאוכל דברים טובים באמת.
והכוונה שלי היא לאכול!
אם את חושבת שהמשקל שלך תקין והכל טוב אז למה את שואלת לגבי תפריט שלך.
אנשים לא יכולים לדעת אם את בתת משקל/במשקל רגיל/באובר משקל בגלל שאת לא נתן פרטים.
אנשים מסיקים מסקנות בגלל שאת לא נותנת פרטים ואומרת שאת אוכלת 1264 ק' ביום(אם אני אכול דבר כזה אני יהיה מחוסר הכרה/אישפוז במידה ימשיך להתאמן)
קיצוניות בשני הצדדים זה לא דבר בריא.

[skitz125]

פורסם במקור על ידי philip_k

אני מסכים איתך גיינר לא שווה את זה, עדיף לאוכל דברים טובים באמת.
והכוונה שלי היא לאכול!
אם את חושבת שהמשקל שלך תקין והכל טוב אז למה את שואלת לגבי תפריט שלך.
אנשים לא יכולים לדעת אם את בתת משקל/במשקל רגיל/באובר משקל בגלל שאת לא נתן פרטים.
אנשים מסיקים מסקנות בגלל שאת לא נותנת פרטים ואומרת שאת אוכלת 1264 ק' ביום(אם אני אכול דבר כזה אני יהיה מחוסר הכרה/אישפוז במידה ימשיך להתאמן)
קיצוניות בשני הצדדים זה לא דבר בריא.

אני לא מסכים איתך, הבעיה פה היא שרוב המשתמשים בפורום הם מאוכלוסיית הנתמכים (ילדים וקשישים), ז"א אנשים שלא משלמים על המחיה שלהם אלא ההורים שלהם עושים זאת עבורם, וכשממליצים להם על מוצר שעולה 400 שקלים ואצל רוב המבוגרים נתפס כחומר לא טבעי ולא בריא עבור הילד הקטן שלהם אז הם אומרים לא ואם הילד רוצה את זה הוא יצטרך לשלם מכספו שברוב המקרים אין לו. הנקודה שאליה אני חותר היא שבעצם גיינר ומזון אחר עולים כמעט אותו דבר עם הפרשים קלים לכאן או לכאן, ומבחינת יעילות גיינר הרבה יותר טוב עבורה כי היא בעצמה אומרת שהיא לא יכולה לאכול הרבה, גם אני אחרי אימון מתקשה לדחוף 350 גרם חזה עוף וצלחת אורז אז אני שותה גיינר גדול, שבטח ובטח עולה לי פחות מהארוחה הספציפית הזו. ועוד דבר, אמרת עדיף לאכול דברים טובים באמת, רוב הדברים שהיא כן תרצה לאכול (נערה אני משער..) לא יהיו "טובים באמת" כמו מה שמכיל גיינר טוב.

[Philip_k]

פורסם במקור על ידי skitz125

אני לא מסכים איתך, הבעיה פה היא שרוב המשתמשים בפורום הם מאוכלוסיית הנתמכים (ילדים וקשישים), ז"א אנשים שלא משלמים על המחיה שלהם אלא ההורים שלהם עושים זאת עבורם, וכשממליצים להם על מוצר שעולה 400 שקלים ואצל רוב המבוגרים נתפס כחומר לא טבעי ולא בריא עבור הילד הקטן שלהם אז הם אומרים לא ואם הילד רוצה את זה הוא יצטרך לשלם מכספו שברוב המקרים אין לו. הנקודה שאליה אני חותר היא שבעצם גיינר ומזון אחר עולים כמעט אותו דבר עם הפרשים קלים לכאן או לכאן, ומבחינת יעילות גיינר הרבה יותר טוב עבורה כי היא בעצמה אומרת שהיא לא יכולה לאכול הרבה, גם אני אחרי אימון מתקשה לדחוף 350 גרם חזה עוף וצלחת אורז אז אני שותה גיינר גדול, שבטח ובטח עולה לי פחות מהארוחה הספציפית הזו. ועוד דבר, אמרת עדיף לאכול דברים טובים באמת, רוב הדברים שהיא כן תרצה לאכול (נערה אני משער..) לא יהיו "טובים באמת" כמו מה שמכיל גיינר טוב.

גם אני מאוכלוסיית הנתמכים (הצחקת אותי)
נוח לך לקחת גיינר אז תקח. אני בכל זאת חושב שאוכל בריא עדיף בהרבה מגיינר, דורש טיפה זמן אבל שווה את זה. לגבי יעילות הגיינר על אוכל אני חושב שאתה טעות ואני אשמח אם תראה לי אחרת.

פורסם במקור על ידי nesiha

אתה לא פוחד שתיהיה במינוס בבנק?

אני אספר לך סוד.... הרבה אנשים עם מינוס בבנק.
בצבא היתה במינוס קבוע.

[skitz125]

פורסם במקור על ידי philip_k

גם אני מאוכלוסיית הנתמכים (הצחקת אותי)
נוח לך לקחת גיינר אז תקח. אני בכל זאת חושב שאוכל בריא עדיף בהרבה מגיינר, דורש טיפה זמן אבל שווה את זה. לגבי יעילות הגיינר על אוכל אני חושב שאתה טעות ואני אשמח אם תראה לי אחרת.



אני אספר לך סוד.... הרבה אנשים עם מינוס בבנק.
בצבא היתה במינוס קבוע.

חחח נתחיל בזה שיש כמה וכמה מאמרים על "עדיפות מזון מוצק על אבקות למיניהן וההפך", ממה שאני הספקתי לקרוא עוד אין תשובה חד משמעית אני אשמח אם תחדש לי.
ולגבי יעילות הגיינר על אוכל, לא אמרתי שהוא יעיל יותר, אני חושב שזה כמו להשוות קילו נוצות לקילו ברזל, בשביל לאכול בשעה 10 בלילה את כמות הפחמימות שיש בגיינר אני אטרך לקום לבשל ולאכול הרבה, ולהמון אנשים קשה לאכול כמויות גדולות בשעות מסויימות אני אחד מהם לכן גיינר הוא יעיל בהרבה ממזון מוצק בשבילי.
אבל שוב, מבחינת ערכים תזונתיים, מה שיש בגיינר אתה יכול לאכול גם ממזון מוצק פשוט תצטרך לעבוד קשה יותר...

ונסיכה, לגבי המינוס, לא יודע מה המצב הכלכלי בבית שלך אבל אם אתם משפחה ממוצעת עם עבודות ממוצעות כמו של רוב מדינת ישראל, אז תיהי בטוחה שאמא ואבא במינוס של ארבע עד חמש ספרות.