למה משמש הקריאטין?

[יניב צוות ישראלבודי]

כל הכבוד לsimao פשוט ענה על כל השאלות בצורה מדוייקת.

רק קצת חידודים:

פורסם במקור על ידי mr_nos

תודה רבה. עזרת לי מאוד עוד שאלה אחרונה.
האם לטווח הארוך זה מזיק לגוף? או אבקת חלבון?
אבא שלי אמר לי שלטווח הארוך אני יקבל מחלות למשל בגיל 65-70 כמו פרקינסון וכ'. האם יש אמת? והאם אתה יכול להביא לי איזה מקור שיכול לאמת את דברייך?

אבקת חלבון אינה מזיקה לגוף וכמו כן קריאטין.
כמו שנאמר קריאטין מיוצר בגוף בצורה טבעית וקיים גם בבשר אדום.
כמעט כולנו אוכלים בשר אדום ולא קרה לנו כלום עד עכשיו, כמו כן אתה יכול להריץ בגוגל מחקרים על קריאטין זה משהו שנמצא הרבה הרבה שנים בתחום ולא חסר עליו מידע(גם בעבקית וגם באנגלית).