|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אם אני לא טועה כוס חד פעמית אחת זה 30 גרם
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() תלוי בסוג הקורנפלקס
טריקס זה יחסית קל אז כן אני מאמין ששלוש כוסות פלסטיק זה בערך 100 גרם שמע קנה משקל דיגיטלי אני משתמש באחד כזה וזה חוסך הרבה כאבי ראש |
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
כנסו דחוףףף!!!...שאלה לגבי כמות חלבון אחרי אימון | ToMeR533 | תזונה ותוספים | 5 | 07-12-07 11:57 |
:):):):) ציוד שמצאתי במחסן כנסו כנסו :) | מוטי | פיתוח גוף-כללי | 9 | 10-10-07 21:35 |