|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-02-10, 16:53
|
#6 |
|
אזהרה אחרונה-חוצפה וקללות ללא קשר
|
הסקוואט בסדר והכל בסדר אין לי כאבים מתמשכים זה רק במקרה עשיתי פעולה הפוכה אם הרגל בגלל המתיחות של הגמישות ופתאום הרגשתי כאבים בברכיים,המאמן אמר שזה מהרצועות שבברך שהם חלשות אז לחזק אותם אם פשיטת ברכיים קלים שבאמת אחריי 3 סטים הרגשתי הבדל...
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| עזרה|בעיות ברגליים בגלל הסקוואט | elad100 | אימונים | 10 | 21-01-10 14:29 |
| סקוואט עוזר לאנשים בעלי adhd (בעיות קשב וריכוז..) | dmiftah | פיתוח גוף-כללי | 27 | 28-10-09 20:28 |
| בעיות פאקינג בדדליפט (גב עקום) | ilayzror | אימונים | 12 | 15-10-08 22:59 |
| החלפת סקוואט בדדליפט | Powerlifter | אימונים | 8 | 25-05-07 12:45 |
תצוגה בשכבות