|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() חחח גם המאמן בחדר"כ אומר לי אתה תהרוס את הגב שלך ואת הברכיים,והוא בכלל לא רואה את הטכניקה אלא ישר שהוא רואה שאני מסדר את המוט לסקוואט הוא מעיר ומעיף את המבט שלו לצד השני.
פשוט מאמנים דרג ז' יש פה,מילא היה בא ומדריך אותך לטכניקה נכנונה לא היה צורך שהוא יתן לך את הערות המטופשות הללו.
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
מה ההבדל בין סקוואט לפרונט סקוואט? | haim15 | אימונים | 6 | 26-05-09 18:40 |
סקוואט קלאסי vs סקוואט מכשיר | ATok | אימונים | 19 | 02-02-09 10:19 |
אחים שלי מה ההבדל בין פרונט סקוואט לסקוואט רגיל? | rosilio | אימונים | 16 | 20-01-09 22:23 |
וואי עזרה בחיאת, אני יוסיף עוד בחורה כזאת לחתימה : ) | megashape | פיתוח גוף-כללי | 6 | 02-09-08 19:00 |