|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
13-01-10, 09:03
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תודה לכולם.
אני אבדוק ערכים וכמה אני שורף ביום. אני יודע שאני לא אוכל מספיק (כי אני לא עולה) אבל לא אני הרכבתי את התפריט, למרות שעליתי איתו 2-3 קילו ונתקעתי. שכחתי לרשום שבשעה 8:00 אני אוכל את הברנפלקס עם חלב 1% (: |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| עזרה בעליה במסה. | yonatan8888 | תזונה ותוספים | 2 | 09-11-09 21:32 |
| מספר חזרות בעליה במסה | מדוזה | אימונים | 18 | 17-03-09 17:11 |
| שאלה בקשר לארוחות בעליה במסה | מתאמן צעיר | תזונה ותוספים | 2 | 22-08-07 22:03 |
| אני בעליה במסה אני יכול לאכול גרעינים או לשתות קולה? | noobit | תזונה ותוספים | 5 | 14-03-07 21:35 |
| מותר לאכול תדברים הבאים בעליה במסה? | noobit | תזונה ותוספים | 11 | 26-02-07 18:21 |
תצוגה עם הדגמה
