|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#8 |
נפיחון
|
![]() ואם הידיים לא יותר רחבות מרוחב הכתפיים כאשר אני עושה מתח אז זה אומר שאני לא עובד על הגב????? כי גם לי יש את הבעיה הזו שאין לי פאמפ ויש רק בידיים............פעם היה אבל עכשיו אין..=\
נ.ב סליחה על שתי ההודעות.הייתה לי בעיה.. |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|