|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#6 |
חבר פעיל
|
![]() קראתי הכל
לגבי הימים הכבדים אני לא רוצה לרדת מה 7-6 חזרות אז מה אתה אומר יום קל לעבוד 11-12 חזרות יום בינוני 9-10 חזרות ויום כבד 7-8?
__________________
להיות או לא להיות זאת השאלה ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|