|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-02-07, 18:08
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
כן הייתי עובד במשך 3 חודשים AB,אבל היתה לי תוכנית מסריחה של AB
עבדתי משהו כמו 12 לגדול ו 7 לקטן,האמת שגדלתי אחלה אבל עכשיו ב ABC אני גדל יותר טוב. אני מאוד רוצה לנסות את bulking rountain של לייל מקדונלד(שזה גם סוג של A  על מה אתה ממליץ? התוכנית של לייל או FBW? תודה רבה אחי על העזרה
__________________
להיות או לא להיות זאת השאלה  
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות