|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-12-09, 17:21
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
שתנסה לשבור שיא ב2-3 תרגילים כל אימון תתחיל להרגיש עומסים
__________________
If you can deadlift heavy and have solid shits, what more can you ask of life |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| עומס שבועי | user | אימונים | 1 | 19-08-08 00:51 |
| עומס על כתף קדמית | trx--->sus | אימונים | 2 | 14-08-08 19:22 |
| עומס מאימונים.... | פאוור | אימונים | 4 | 23-05-07 20:41 |
| עומס? | trx--->sus | אימונים | 3 | 08-05-07 20:30 |
| עומס יתר? | J.Viewz | אימונים | 1 | 30-10-06 22:48 |
תצוגה בשכבות